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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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印堂，位于前額部兩眉頭間連線與前正中線的交點，是人體幾條重大經絡的匯集之處。專家認為，印堂正處足陽明胃經上，與胃關系密切。健康人的印堂應該是飽滿發紅、有光澤的，如果印堂顏色暗沉、凹陷、有青筋，則說明脾胃虛寒，需要調理。人們要科學地堅持睡眠8小時，適當增加體能訓練，有助于陽氣升發，無論是任何季節，都應如此。最佳的睡眠時間為23時之前，因為這個時候恰恰是陽氣開始升發了，這樣才能慢慢地把這點生機給養起來，睡覺就是在養陽氣。
2016-03-09 12:30
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