-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
-
食用番茄對健康有諸多益處，包括提供營養、預防疾病、美容養顏等，但部分人群可能對其過敏。如有不適，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2016-03-02 15:03
1.補充營養：富含維生素C、B族維生素、胡蘿卜素、礦物質等。
2.抗菌作用：所含番茄素能抑制細菌。
3.促進消化：含蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助于消化。
4.美容抗皺：抗氧化劑可防止自由基對皮膚的損害。
5.維持代謝：所含營養成分利于身體正常代謝。
總之，適量食用番茄有益健康，但飲食應多樣化，以確保全面營養。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
