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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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肥胖患者可以多吃水果,因為水果含有豐富的纖維和維生素,這對于身體健康有很大益處。并且,多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好的食物,可達到潤暢、通便的作用,讓體內垃圾快速排出。其中還含有的不飽和脂肪酸會增加飽腹感,是非常理想的減肥食品。
2016-03-07 23:01
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