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回答1
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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吃哈密瓜通常不會上火，反而有諸多益處，但食用時也有一些注意事項。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2016-03-13 19:16
1.哈密瓜營養豐富，有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等功效，能輔助治療發燒、中暑等癥狀。
2.哈密瓜中糖分較高，果糖成分可能刺激喉嚨，多吃會覺喉嚨難受，喝點開水可緩解。
3.糖尿病患者應少吃哈密瓜，因其含糖量高，不利于血糖控制。
4.一般人群食用哈密瓜也要適量，以免引起胃腸不適。
5.食用哈密瓜時，要選擇新鮮、無變質的，避免引發食物中毒。
總之，合理適量食用哈密瓜對身體有益，但特殊人群需注意控制攝入量。
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