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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胥海斌 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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炒糙米具有促進消化、提供營養、輔助減肥、調節血糖、改善腸道功能等作用。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2016-04-13 10:26
1.促進消化：富含膳食纖維，能增加腸胃蠕動，改善消化。
2.提供營養：含有維生素、礦物質等多種營養成分。
3.輔助減肥：熱量較低，增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
4.調節血糖：其升糖指數低，有助于穩定血糖水平。
5.改善腸道功能：促進腸道有益菌生長，維持腸道菌群平衡。
適量食用炒糙米對身體有益，但不能完全依賴其解決所有健康問題。
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