孕婦懷孕后總感覺(jué)不好，可能由激素變化、心理因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、環(huán)境影響、睡眠質(zhì)量等所致，還可能與疾病相關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)雌孕激素水平升高，會(huì)影響身體各系統(tǒng)功能，如導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，引起消化不良、惡心嘔吐等。
2.心理因素：孕期可能因?qū)μ航】怠⒎置涞膿?dān)憂等產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，進(jìn)而影響身心狀態(tài)。
3.營(yíng)養(yǎng)狀況：若孕婦蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，易出現(xiàn)乏力、頭暈等不適。
4.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于噪音大、空氣污染重的環(huán)境中，可能導(dǎo)致孕婦煩躁、頭暈。
5.睡眠質(zhì)量：睡眠不好會(huì)使孕婦精神疲憊、抵抗力下降。
6.疾病因素：如妊娠期高血壓、糖尿病等，也會(huì)讓孕婦感覺(jué)不適。
總之，孕婦懷孕后感覺(jué)不好的原因多樣。孕婦自身要注意調(diào)節(jié)，家人也要給予關(guān)心支持。若不適嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，保障母嬰健康。

你好，本來(lái)懷孕的人就是比較敏感的，容易生氣，這個(gè)不是憂郁癥，建議多戶外散心，不適宜吃刺激性食物，定期產(chǎn)檢。