頸椎病癥狀有哪些？頸椎病如何進行自我治療？

頸椎病是一種很常見的疾病，發作頻率很高，但沒有引起患者的重視。頸椎病可能會對患者造成多方面的影響，甚至會誘發明顯的全身性癥狀，因此務必要積極預防、積極檢查、積極治療。那么，究竟頸椎病會表現出哪些癥狀，能否夠通過某些方式進行自我控制，又是否能夠成功根治，下面就由惠州市第一人民醫院副主任醫師董偓為我們詳細介紹一下。

頸椎病癥狀有哪些？

頸椎病癥狀有四種：1、頸型，因頸部軟組織損傷造成頸部疼痛癥狀；2、神經根型，因神經根受到刺激引起上肢麻木、疼痛癥狀；3、頸交感型，由于頸部交感神經節受到刺激，引起心慌、胸悶、多汗、心悸、心跳加速等癥狀；4、脊髓型，以行走不穩、括約肌障礙為主要表現。

頸椎病如何進行自我治療？

頸椎病自我治療方式為，避免疲勞、適當的鍛煉。第一，避免疲勞。避免長時間保持一個姿勢看書、看電視。玩手機一個小時左右，患者就要適當調整姿勢，還要注意體位要端莊，不要叩頭斜背。第二，適當的鍛煉?；颊呖梢試L試頸椎操來進行鍛煉，還要注意適當保暖，以此來改善血液循環，這樣有助于患者癥狀的恢復。

頸椎病可以根治嗎？

頸椎病可以根治，但治療難度需要根據類型而定。如椎間盤突出導致的神經根受壓比較難以根治；脊髓型頸椎病不做手術很難徹底根治；其它類型的頸椎病痛過合理的治療、適當的調養可以根治。

患有頸椎病的患者應該根據以上信息進行自我調整，高度提示有頸椎病可能的患者，應該根據具體表現做好預防措施。頸椎病患者可以嘗試睡硬板床，這對身體多個關節、頸椎、脊椎結構都有很積極的幫助。同時，也建議健康體質的人不要睡過于柔軟的床，不要枕過高的枕頭。