21歲女生走路時(shí)間長(zhǎng)膝蓋疼，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、軟骨損傷、半月板損傷等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：可能因突然增加運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致。要注意休息，局部熱敷。
2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。多與關(guān)節(jié)退變、自身免疫等有關(guān)。
3.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，可由創(chuàng)傷、感染等引起。
4.軟骨損傷：多因劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷。需減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
5.半月板損傷：常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)扭傷。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)治療。
無(wú)論哪種情況，都應(yīng)重視，及時(shí)就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療方案需根據(jù)具體病情制定。