懷孕四個月時，孕婦可能面臨胎動變化、身體不適、飲食調整、心理波動、產檢安排等情況。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.胎動變化：此時胎兒活動增多，孕婦應關注胎動的頻率和規律。正常胎動每小時 3 - 5 次，若胎動異常減少或頻繁，可能提示胎兒缺氧等問題。
2.身體不適：常見的有腰酸，這是由于子宮增大對腰部肌肉的牽拉。腿腫可能因下肢靜脈回流不暢，可通過抬高下肢、適當按摩緩解。
3.飲食調整：食欲可能改變，要保證攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、蛋類；補充鐵元素，如動物肝臟、菠菜；多吃富含維生素 C 的水果，促進鐵吸收。
4.心理波動：孕婦容易產生焦慮情緒，家人要多陪伴，孕婦自身可通過聽音樂、散步等方式放松心情。
5.產檢安排：按時進行唐篩等常規產檢，了解胎兒發育情況。
6.睡眠問題：可能出現睡眠質量下降，建議采取左側臥位，使用合適的孕婦枕。
懷孕四個月是孕期的重要階段，孕婦要密切關注自身變化，保持良好的生活習慣和心態，如有異常及時就醫。