這個病情建議結合中醫治療，益氣，生發陽氣，可以用補中益氣湯加減進行治療。

脫肛，往往是身體中氣虛的表現、這不是食療可以治愈的。需要使用中藥治療。需要使用補中益氣湯加減治療。這需要看中醫，辨證選擇中藥。

這一般需要補氣升提法，可以通過食療的方法來改善，如常用的就是黃芪燉雞，食肉喝湯，效果很好，但如果要完全治愈還需要到院進行檢查再作進一步的治療。

首先食療，多吃高纖維、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提肛運動以減輕癥狀。最后就是注意用藥，若是還不好的話就必須去醫院做手術。

脫肛在下列時間堅持提肛療效會更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著提肛16次;干重體力活時也要注意提肛;

平常要注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，禁辣食禁酒，不宜久坐不動，也不宜用力過度，平常還需要多進行縮肛的鍛煉。

根據你的描述，你的脫肛已經比較嚴重了，需要及時治療，脫肛時間長了可能會有分泌物出來，所有會有肛部癢的情況，脫肛大多注射或手術治療，而且手術的質量與醫生的技術和經驗有很大關系，建議你還是到正規的肛腸專科醫院手術，不可輕信廣告或偏方等

補中益氣丸治療,平時鍛煉提肛運動很有幫助,希望我們的回答給你帶來幫助

脫肛在中醫說有混合痔和直腸外脫垂.混合痔一般需行外剝內扎術及消痔靈注射術.直腸外脫垂行直腸周圍及粘膜下消痔靈注射術,這種手術目前技術已經很成熟效果好痛苦小,因病人高齡最好行消痔靈注射

此病多為氣虛下陷，長時間腹瀉不愈、久病臥床傷氣、大便干結，均可以出現脫肛。治以補益中氣，升提下陷。藥用炙黃芪、黨參、白術、升麻、柴胡、當歸、陳皮。便秘加熟軍;有熱加連翹、梔子;陰虛加玄參、生地。

如果腫物不能自動回衲的情況，要看嚴重程度來選擇治療方法，一般不嚴重時可以平時用溫鹽水進行坐浴，平時禁食辛辣激發食物，養成定時大便的習慣，嚴重時要手術治療。希望對你有所幫助

必要時手術治療，手術后一般2周左右可恢復，基本沒有什么危險性。