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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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身高159cm,體重55kg一般不算超重。判斷體重是否正常需綜合多種因素,如身體脂肪分布、年齡、性別、身體活動水平和健康狀況。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2016-04-26 13:25
1.體重指數計算:體重(kg)除以身高(m)的平方,即55÷(1.59×1.59)≈22.03,正常體重指數在18.5-23.9之間,該數值在正常范圍內。
2.脂肪分布:若脂肪主要集中在腹部,可能增加某些疾病風險。
3.年齡影響:年輕人新陳代謝快,此體重可能較適宜;中老年人代謝變慢,要更關注體重。
4.身體活動水平:經常運動者肌肉含量高,相同體重可能更健康。
5.健康狀況:如有高血壓、糖尿病等慢性疾病,需更嚴格控制體重。
總體而言,僅從身高和體重數據看,不算超重,但仍要綜合個人情況保持良好的生活方式,維持健康體重。
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