十六歲自十歲走路多后常腿痛，可能是生長痛、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、腰椎間盤突出等原因造成。 1.生長痛：青少年在生長發(fā)育期間，骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶被牽拉，可能引起腿部疼痛。這種疼痛通常是間歇性的，多發(fā)生在夜間。 2.肌肉勞損：十歲時(shí)那次遠(yuǎn)距離行走可能導(dǎo)致腿部肌肉過度勞累和損傷，若后續(xù)未完全恢復(fù)，容易在勞累或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可引起關(guān)節(jié)炎癥和疼痛，尤其在天氣變化或活動(dòng)后加重。 4.缺鈣：生長發(fā)育迅速時(shí)，鈣的需求量增加，如果攝入不足，可能導(dǎo)致腿部抽筋和疼痛。 5.腰椎間盤突出：若存在腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，可能引起腿部放射性疼痛。 總之，腿痛的原因較為復(fù)雜，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血鈣測定、X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。