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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳雪亮 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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讓陰道變緊致的方法包括盆底肌鍛煉、手術治療、激光治療、藥物治療和生活方式調整等。 1.盆底肌鍛煉:通過凱格爾運動等方法增強盆底肌肉力量,改善陰道松弛。可每天進行多次收縮和放松盆底肌肉的練習。 2.手術治療:對于嚴重的陰道松弛,可進行陰道緊縮術,但手術有一定風險和恢復期。 3.激光治療:刺激陰道膠原蛋白增生,增加陰道彈性,但效果因人而異。 4.藥物治療:使用雌激素類藥物如雌二醇、結合雌激素等,需在醫生指導下使用。 5.生活方式調整:避免過度性生活,保持良好的衛生習慣,控制體重。 陰道松弛的改善需要綜合多種方法,選擇適合自己的方式,并在專業醫生的指導下進行。同時,不建議盲目依賴某些未經科學驗證的產品。
2024-10-10 22:34
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