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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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網球臂疼痛多因長期勞損、外傷、炎癥、不良姿勢、年齡因素等所致。治療包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.長期勞損：手臂反復用力活動，肌肉和肌腱過度使用，易引發網球臂疼痛。應減少相關活動，注意休息。 2.外傷：手臂受傷，如扭傷、拉傷等，可能導致網球臂疼痛。受傷后需及時處理，早期冷敷，后期熱敷。 3.炎癥：局部炎癥刺激，如腱鞘炎等，會引起疼痛。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解。 4.不良姿勢：長期保持不正確的手臂姿勢，會增加患病風險。要糾正姿勢，保持手臂自然放松。 5.年齡因素：隨著年齡增長，肌腱和肌肉的彈性下降，更易出現損傷和疼痛。可通過適當鍛煉增強肌肉力量。 網球臂疼痛需綜合治療和調理，注意休息，避免加重病情的動作。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-11 13:35
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