21 歲男性身高 160 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠情況和運動習慣等。 1.骨骺線是否閉合：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能；若已閉合，自然長高的機會較小。可通過 X 光檢查來判斷。 2.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，子女長高的潛力可能較大。 3.營養狀況：均衡的營養是長高的基礎，包括充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等。 4.睡眠情況：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 5.運動習慣：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 總之，21 歲男性仍有長高的可能，但需綜合考慮上述因素。建議到正規醫院進行相關檢查，以確定是否還有長高的空間，并在醫生指導下采取合理的措施。

身高與遺傳和后天因素有一定關系，平時注意營養和運動，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。

你好，現在的情況，以到成年，骨骼線以閉合的，長高的可能性不是很大的，不放心的話，可以行X線檢查一下骨骼線，根據檢查結果來判斷的。