多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等,多吃些粗糧可以增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質和致癌物質如內痔流血

內痔是常見肛腸疾病，表現為便血、脫出等。治療內痔要選正規醫院，同時注意飲食、排便等。注意事項包括飲食調整、養成良好排便習慣、避免久坐久站、注意肛門清潔、定期復查等。 1.飲食調整：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，避免辛辣油膩食物。 2.養成良好排便習慣：定時排便，不憋便，排便時間不宜過長。 3.避免久坐久站：定時活動，促進血液循環。 4.注意肛門清潔：便后用溫水清洗，保持局部干凈。 5.定期復查：了解內痔恢復情況，及時調整治療方案。 總之，內痔患者要重視日常護理，積極配合治療，才能促進康復。

避免進食激發性的食物,如辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥,可激發胃腸道,引起腸痙攣,使痔靜脈沖血、水腫,引起疼痛少吃油膩,油膩的食物不好消化,容易引起便秘,間接的引發痔瘡控制鹽的攝入,