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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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正常人排便次數因人而異,一般為 1 - 3 次/天。影響排便次數的因素有飲食結構、腸道功能、生活習慣、心理狀態和年齡等。 1. 飲食結構:高纖維飲食通常促進腸道蠕動,排便次數可能增多;反之,低纖維、高脂肪飲食可能導致排便次數減少。 2. 腸道功能:腸道蠕動正常時,排便規律;若腸道蠕動緩慢,如患有腸動力不足,可能出現便秘,排便次數減少。 3. 生活習慣:規律作息、適量運動有助于正常排便,久坐少動者可能排便不暢,次數改變。 4. 心理狀態:長期緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道神經,導致排便次數異常。 5. 年齡:嬰幼兒腸道發育不完善,排便次數相對較多;老年人腸道功能衰退,可能排便次數減少。 總之,正常排便次數有一定范圍,但個體差異較大。只要排便規律、糞便性狀正常,無不適癥狀,一般無需過于擔心。若排便次數明顯改變,并伴有其他不適,應及時就醫。
2024-10-11 04:20
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