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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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柚子富含多種營養成分，對健康有多方面益處，但食用也需適量。部分人群食用可能有不適。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2016-04-09 12:31
1.營養成分：富含枳實、新橙皮、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、礦物質、糖類及揮發油。
2.抗炎作用：柚皮的抗炎作用類似其他黃酮類，其復合物抗炎作用更強。
3.調節血糖血脂：柚肉含類胰島素成分，有助于降血糖、降血脂。
4.美容養顏：豐富的維生素C等成分，可美膚養容。
5.輔助治療疾病：對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用。
6.健體功能：有助于肥胖者健體。
柚子營養豐富，但個體有差異，食用應根據自身情況合理選擇。
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