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即問即答

哪些食物有助于通便？

2016-05-06 11:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：智齒冠周炎

問題：

哪些食物有助于通便？

回答1
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陳洪主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

消化內科

有助于通便的食物有蔬菜、水果、粗糧、堅果、酸奶等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.蔬菜：富含膳食纖維，如芹菜、菠菜等，能促進腸道蠕動。
2.水果：香蕉、火龍果等，可增加糞便體積，使其易于排出。
3.粗糧：玉米、燕麥等，豐富的膳食纖維有助于改善腸道功能。
4.堅果：杏仁、核桃等，含油脂和膳食纖維，有潤腸通便作用。
5.酸奶：含有益生菌，能調節腸道菌群，改善消化。
合理飲食，多攝入這些食物，有助于保持腸道通暢。
2016-05-06 11:24

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回答2
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，智齒位置不正刺激牙齦引起炎癥，建議你到口腔醫院或診所檢查確診，確定牙齒位置是否不正，如果屬于阻生智齒，否則會影響鄰近牙齒齲齒。
2016-05-18 19:11

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就醫問藥

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什么是智齒冠周炎? 　　冠周炎(pericoronitis)系指阻生牙或正常牙在萌出過程中牙冠周組織發生的化膿性炎癥，冠周炎可發生在任何牙齒，但以下頜阻生智齒最多見。下頜智齒萌出不全，牙冠表面覆蓋著齦瓣，一旦遇有感染，很容易引起牙冠周圍軟組織炎癥，稱為智齒冠周炎(pericoronitis of wisdom tooth)。冠周炎的病原菌與一般口腔感染，如牙周炎的病原微生物相似，是需氧菌和厭氧菌的混合感染。查看全文»

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