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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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懷孕 39 周加 4 天未生產可能正常，需關注胎兒情況、飲食、作息、心理及胎動等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2016-05-06 23:41
1.胎兒情況：定期進行 B 超檢查，查看胎兒的胎位、羊水、胎盤成熟度等；做好胎心監護，了解胎兒心率變化。
2.飲食：保持營養均衡，增加蛋白質攝入，如雞肉、魚肉、蛋類；補充鈣質，多喝牛奶；多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維的攝取。
3.作息：養成規律的作息習慣，每天保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
4.心理：保持心情愉悅，可通過聽音樂、散步等方式減輕壓力，避免焦慮和緊張。
5.胎動：每天定時數胎動，若胎動明顯減少或增加，可能提示胎兒缺氧，需及時就醫。
6.運動：適度進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，有助于分娩。
總之，只要各項檢查指標正常，孕婦不必過度擔憂，耐心等待分娩發動。但一旦出現異常，如腹痛、陰道流血流液等，應立即前往正規醫院就診。
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