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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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蘇打水是一種常見飲品,適量飲用對部分人群有一定益處,但也并非適合所有人。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2016-05-12 11:07
1.調節酸堿平衡:有助于維持人體內環境的弱堿性。
2.中和胃酸:能緩解胃酸過多引起的不適,如燒心、胃痛等。
3.促進消化:在一定程度上輔助消化功能。
4.補充水分:和普通水一樣,可補充身體所需水分。
5.緩解痛風癥狀:對于痛風患者,可能有助于降低尿酸水平。
蘇打水雖有好處,但不能過度依賴,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,才是維持健康的關鍵。
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