寶寶愛吃零食可能是習慣不好、零食誘惑大、正餐不合口味、缺乏自控力、家長縱容等。 1.習慣不好：寶寶可能未養成良好的飲食規律，需要家長幫助建立規律的三餐時間。 2.零食誘惑大：市面上零食種類繁多，包裝精美，口味誘人。家長應控制零食購買量和種類。 3.正餐不合口味：如果正餐菜品單一、味道不佳，寶寶容易轉向零食。家長要注重飲食多樣化和烹飪方式。 4.缺乏自控力：寶寶年齡小，自控能力弱，家長要適時引導和約束。 5.家長縱容：部分家長對寶寶吃零食過于寬松，應樹立正確觀念，限制零食攝入。 總之，糾正寶寶愛吃零食的習慣需要家長多方面努力，培養良好的飲食習慣，讓寶寶健康成長。

寶寶不愛吃飯的原因可能有多種，平時吃飯要定時定量，少給零食，菜式要多翻花樣等等，慢慢培養他正確良好的飲食習慣。如果寶寶長期不好好吃飯、挑食偏食，很容易會造成吸收營養不全面均衡，從而影響生長發育和抵抗力。你也可以試試給他喝雅培金裝小安素，每天1-2杯，為寶寶補充營養。因為小安素是兒童全營養配方奶粉，能100%滿足1-7歲寶寶每日的營養需求，特別適合吃飯不好，挑食偏食，瘦弱的寶寶。我家寶寶從一歲以后開始喝的，現在已經二歲半了，身體發育各項指標都很好，微量元素也不缺(30個月，16KG，98CM）。小安素里特別添加了益生元和益生菌，能促進腸道健康，幫助營養吸收，胃口會因此而改善的。現在我身邊很多媽媽也都給寶寶喝小安素，都說效果挺好的。媽媽不妨試試看，喝小安素為寶寶補充營養的同時，說不定不久后寶寶會變得愛吃飯了呢。

你好，這樣的話，自己要慢慢的來自己可以用零食來引誘自己的寶寶吃主食，并且控制好買零食的亮，慢慢的來調節，如果寶寶特別的拒絕的話，可能是因為缺少一些維生素，自己可以補充一些維生素就可以啦

哪個寶寶不愛吃零食呀，做為家長只能是適當控制，要說完全控制是不可能的。在購買零食時要講究營養價值，衛生，容易消化以確保寶寶吃過后不出什么問題這才是最需要注意的。只要寶寶生長發育都很正常就不用擔心，慢慢誘導他，不要亂吃，不能急于求成

調查約有50％的寶寶常吃零食而耽誤正餐，其責任主要還在成－年－人，有些家長常把零食作為體現父母之愛的主要方法、哄寶寶的誘餌、正餐吃得少的補充，于是造成了寶寶愛吃零食的不良習慣。常吃零食會擾亂寶寶胃腸的規律性活動，影響消化功能；零食口感一般都比較濃厚，對人體味覺是一種較強烈的刺激，會使寶寶的味覺敏感度下降，造成味覺遲鈍，這些都會影響食欲。常吃零食會防礙寶寶從正餐中獲得身體所需要的全面均衡的營養成分，影響健康。零食不是絕對不能吃，但要注意選擇合適的品種，掌握合適的數量，安排合適的時間，這樣既能補充營養，又不影響正餐，還能調劑口味。品種以水果為好，飯后吃水果，能助消化、補充維生素和無機鹽，每天可吃一二次。糖果也可以在飯后吃，能避免影響食欲，其他如旺旺鮮貝，雞味鮮等小食品和冷食應在兩餐之間吃，也是為避免影響食欲。數量要少，不能代替正餐，一定要在保證吃好正餐的前提下，合理給予零食。要根據寶寶的年齡特點，合理安排進餐的次數和間隔，每餐進食時間基本固定，一般2~10個月的寶寶，每日哺喂5~6次，4個月以前以乳類為主，4個月以后開始增加輔食，在增加輔食的基礎上逐步減少哺乳量和次數，兩餐間隔3-4小時；10－18個月的寶寶，每日哺喂5次，逐步以牛乳代替母乳，每日2次奶3次飯，兩餐間隔4小時左右；18－36個月的寶寶，每日進餐4次，1次牛乳3次飯，兩餐間隔4小時左右。飯菜的選擇要注意每日均衡地供給寶寶所需要的營養，吃得全，吃得雜，既有魚、肉、蛋、豆、乳類，又有五谷雜糧、蔬菜水果，每餐干烯、粗細、葷素搭配。對已養成吃零食而影響正餐的寶寶，即使正餐吃得少，也不要以零食補充，堅持到下餐再吃，對此成－年－人態度要一致。