寶寶晚上不肯睡覺，可能是環境不適、睡前興奮、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、身體不適等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠的環境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都可能影響睡眠。要保持房間安靜、溫度適宜（22-26℃）、光線柔和。 2. 睡前興奮：睡前進行了過于激烈的活動或看了刺激性的畫面，導致大腦興奮。睡前 1 小時應避免此類情況，可進行輕柔的安撫。 3. 饑餓或過飽：饑餓會讓寶寶難以入睡，過飽則可能引起腸胃不適。要合理安排飲食時間和量。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。可適當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 5. 身體不適：如感冒、發燒、肚子痛等，會讓寶寶睡不安穩。需及時就醫治療。 總之，要找到寶寶晚上不肯睡覺的具體原因，采取相應措施，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。如果情況持續不改善，建議及時帶寶寶到正規醫院就診。

你的寶寶看來是有點黑白顛倒了，而且還喜歡讓家長抱抱。建議你晚上臨睡前給寶寶洗個澡，這樣能讓寶寶有點舒服的睡眠。寶寶晚間睡眠的最佳時間是8至9點，你可以在些之前適當延長寶寶游戲時間，睡之前讓寶寶吃飽奶，這樣也能讓寶寶不會因為餓醒而影響睡眠。另外建議你即使寶寶喜歡和大人聊天也不要在晚間，晚間大人起來喂奶最好不要開燈，即使不方便也盡量開小夜燈，這樣可以讓寶寶盡早習慣夜間生活。祝寶寶盡快有個好睡眠。

只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環境。祝寶寶健康快樂！

這位朋友你好，寶寶晚上睡眠不好，易驚醒考慮是缺鈣原因導致的。你好，建議你給寶寶多喝水，口服補鈣藥物如：迪巧鈣，維生素AD滴劑等。祝你寶寶早日康復。

小兒入睡困難常使家長十分煩惱,這與小兒自幼未養成良好的睡眠習慣有關。如家長抱著嬰兒邊拍、邊搖、邊走地催其入睡是一種很不好的習慣,小兒往往在媽媽懷里睡得很熟,放在小床上就睜開眼睛哭鬧。與父母同床睡,吸吮著母親的乳頭或橡皮乳頭,邊哺乳邊入睡更有造成嬰兒窒息的危險,也是使幼兒形成睡前一定要吸吮手指、毛巾或被角方能入睡這種壞習慣的主要原因。　　為保證孩子有充分的睡眠,首先,要為小兒安排一個光線柔和、空氣清新、溫度(22.C-24℃)濕度(60%-65%)適宜、安靜溫馨、避免各種聲光色強剌激的臥室,還應為孩子準備一個舒適暖和有圍欄的小床。床墊不可太軟,被褥清潔柔軟,厚薄隨季節增減,冬季可給小兒睡睡袋,以免身軀四肢外露受涼。其次,重視從小培養小兒良好的睡眠習慣也十分重要,如從小培養小兒獨睡自己的小床,當其有睡意時,輕輕將小兒放在小床上,任其自然入睡。另外,培養孩子有規律的睡眠習慣是促使小兒容易入睡的好辦法,每天固定時間讓孩子上床睡覺,睡前停止游玩活動,做好一切準備工作,孩子睡在自己小床上,蓋好被子后,父母可在床旁陪伴片刻,輕輕唱個兒歌或講個小故事,然后可以離開,讓小兒自行入睡,床上不應放任何玩具、圖畫書或能使小兒興奮的東西,以避免影響小兒入睡。每天堅持如此做,就能幫助小兒逐漸養成良好的入睡習慣。　　小兒偶有入睡困難,在床上翻來覆去,輾轉不安,或哭鬧不息,不肯睡下,則首先要認真仔細查清原因,如有無發熱、鼻塞、呼氣不暢或腹部不適等患病情況,是否衣服過緊、被子太厚太重、臥室空氣混濁、肚子餓了或吃得過飽、尿布濕了、要排尿等等,也可能白天活動過度興奮,如看恐怖電視、聽鬼怪故事,精神緊張,或白天受老師、家長責備懲罰,心情抑郁、焦慮、思想壓力大,都能誘發睡眠障礙。查清了入睡困難的原因后就應針對原因加以矯正,有病要加以治療,要盡量避免白天,尤其是晚飯后激烈活動、過度興奮,晚飯后應安排輕松寧靜的活動,如畫畫、做手工、玩積木等,晚飯及臨睡前不宜吃得太飽。父母自己也不應過分焦慮緊張,要心平氣和地耐心對待孩子的睡眠障礙,切勿急躁粗暴,既要嚴格正確地給孩子立規矩,又要使他愉快地克服不良睡眠習慣。夜里睡得不好有幾個原因。肚子過飽或者是餓了：調整飲食。缺鈣：可補充鈣和維生素D。維生素B族缺乏：多吃粗糧和蔬菜。孩子做夢了：睡前一個小時不要讓孩子做劇烈的活動。寶寶應該從2個月開始培養睡眠節律,晚上洗澡后給孩子做做撫觸，唱些搖籃曲，讓寶寶慢慢進入夢鄉，調整一段時間就能慢慢好了。