寶寶不會(huì)翻身，可能是體重過重、衣物束縛、缺乏訓(xùn)練、疾病影響、發(fā)育遲緩等原因所致。 1. 體重過重：寶寶體重超出正常范圍，肢體活動(dòng)相對(duì)困難，翻身動(dòng)作不易完成。 2. 衣物束縛：穿著過多或過厚的衣物，限制了寶寶的肢體自由活動(dòng)。 3. 缺乏訓(xùn)練：家長未給予足夠的翻身引導(dǎo)和練習(xí)機(jī)會(huì)。 4. 疾病影響：例如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨骼肌肉疾病等，會(huì)影響寶寶的運(yùn)動(dòng)功能。 5. 發(fā)育遲緩：寶寶整體發(fā)育速度較慢，大運(yùn)動(dòng)發(fā)展落后于正常水平。 如果寶寶長時(shí)間不會(huì)翻身，家長應(yīng)引起重視，及時(shí)觀察寶寶的其他發(fā)育表現(xiàn)，必要時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。

沒有關(guān)系，是個(gè)體的差異，有的寶寶就是會(huì)晚一些，平時(shí)可以讓寶寶側(cè)臥，然后大人可以幫助寶寶用力，讓他變?yōu)楦┡P，這樣寶寶就會(huì)用勁，慢慢就會(huì)翻身了，不用太著急*寶寶神經(jīng)心理發(fā)育和早期教育1、大動(dòng)作（1）俯臥抬頭：3個(gè)月時(shí)，嬰兒能用雙臂支撐著挺起頭和胸部，抬頭訓(xùn)練可以鍛煉頸肌、背肌和胸肌的發(fā)育。訓(xùn)練寶寶做抬頭動(dòng)作時(shí)，拿一個(gè)他喜歡的玩具在寶寶面前晃動(dòng)，吸引注意力，當(dāng)他注意到玩具時(shí)，將玩具慢慢抬高，促使嬰兒不僅抬起頭，而且抬起胸部離開床面，抬頭至90度。5個(gè)月以后，在小兒一側(cè)用玩具逗引他，孩子能一手支撐身體，伸出另一只手去抓東西。（2）翻身：嬰兒處于仰臥位，將其右腿放在左腿上，左上肢屈曲，一只手拉住小兒右手，另一只手輕輕推小兒背部，使其翻成左側(cè)臥位，再稍加一點(diǎn)努力，順勢(shì)將其翻成俯臥位。也可以在小兒一側(cè)用玩具吸引孩子主動(dòng)翻身，開始時(shí)成人給矛一點(diǎn)幫助，慢慢地小兒就可以自己熟練地翻身了。每日練習(xí)2~3次。注意衣服穿得不要過厚，尤其是冬季，衣著宜寬松，不要緊緊裹住嬰兒，那樣會(huì)影響和限制小兒的活動(dòng)。練習(xí)翻身應(yīng)在硬板床上，軟床不利于嬰兒練習(xí)翻身。（3）拉坐：4個(gè)月后，拉住小兒的手稍稍用力就可以將其從仰臥位拉成坐位，注意讓孩子自己用力坐起來，家長只是給矛幫助。開始練習(xí)時(shí)需借助成人的力量，經(jīng)過每日數(shù)次練習(xí)之后，寶寶進(jìn)步得很快，只要握住成人的手就能毫不費(fèi)力地坐起來。有些嬰兒4個(gè)月抬頭還不很穩(wěn)，拉坐起來后頭會(huì)短暫下垂，經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)，到5個(gè)月嬰兒就能完全控制頭部了。（4）扶站：2~3個(gè)月，雙手托住嬰兒腋下使其站立，體驗(yàn)直立。（5）靠坐：嬰兒到5個(gè)月時(shí)可以練習(xí)靠坐了。將小兒放在有扶手的沙發(fā)或小椅子上，身后放上靠墊讓他練習(xí)坐，以后逐漸撤去靠墊，使孩子能獨(dú)坐片刻。6個(gè)月可以獨(dú)坐了，但背部肌肉還不完全支撐上身重量，因此身體常常前傾，雙手扶住床面。注意：靠墊軟硬應(yīng)適宜，大人應(yīng)守護(hù)在旁邊，以免發(fā)生意外。每次坐的時(shí)間不超過10分鐘，每日可訓(xùn)練數(shù)次。（6）直立跳：將兩手置于嬰兒腋下，讓他直立站在你的大腿上練習(xí)跳躍，孩子會(huì)非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。注意成人應(yīng)用力支撐嬰兒的重量，不能讓嬰兒全身重量完全由其雙下肢承擔(dān)。因?yàn)榇藭r(shí)嬰兒的腿如承重過度，可能導(dǎo)致O型腿，尤其是胖孩子更應(yīng)注意這一點(diǎn)。（7）匍行：5~6個(gè)月的嬰兒俯臥位時(shí)能用雙手支撐上身重量，如果前方有玩具吸引他，他會(huì)用上肢和腹部努力匍行，但是只能原地轉(zhuǎn)圈。如果在匍行時(shí)成人用手抵住足底，嬰兒可以向前匍行。但如果放開抵住足底的手，由于雙腿用不上力，則小兒越是用力向前，身體越向后退。訓(xùn)練匍行可以用毛巾或手托住嬰兒腹部，使嬰兒能用四肢的力量練習(xí)爬行。2、精細(xì)動(dòng)作（1）抓握：2~3個(gè)月的嬰兒手握拳的姿勢(shì)逐漸松開，握持反射減弱，3個(gè)月還不會(huì)有目的地抓物，應(yīng)經(jīng)常將成人的手指或者撥浪鼓、小鈴鐺放入嬰兒手中讓他抓握，幫助他晃動(dòng)玩具，使其發(fā)出聲音以引超他的興趣和注意力。（2）玩小手：2~3個(gè)月的嬰兒仰臥在床上喜歡伸直胳膊觀察自己的小手，翻過來調(diào)過去地看，看得十分專注，此時(shí)父母不要去影響他，留給孩子一點(diǎn)自己活動(dòng)的空間。3個(gè)月以后，嬰兒雙手能握在一起放在眼前玩耍，要給孩子更多抓握、觸摸的機(jī)會(huì)。如用奶瓶喂奶時(shí)，讓小兒的手扶著奶瓶，或者放在媽媽的臉上。（3）準(zhǔn)確抓握：把寶寶抱起來，在他面前放幾件玩具讓他練習(xí)抓握。寶寶已經(jīng)會(huì)有意識(shí)地伸手抓握東西了。開始抓東西抓不準(zhǔn)，但最終能抓住。應(yīng)多讓嬰兒練習(xí)抓握玩具。開始讓寶寶夠取稍大的玩具，然后再換小點(diǎn)的：先夠取距離近的玩具，后伸手拿較遠(yuǎn)的玩具。通過訓(xùn)練，孩子可以手眼協(xié)調(diào)地抓取到物體。（4）當(dāng)能夠比較熟練地抓起放在桌面上固定不動(dòng)的玩具后，大約5個(gè)月，可用細(xì)繩系住吊環(huán)在寶寶面前晃動(dòng)（仰臥或坐在大人懷里），訓(xùn)練寶寶伸出小手去抓握。抓活動(dòng)的物體比起靜止的東西有一定的難度。開始寶寶只能觸到吊環(huán)，還沒抓住它，它就移動(dòng)了，再伸手，吊環(huán)又移動(dòng)了。這樣經(jīng)過多次努力，寶寶終于伸出兩只手將吊環(huán)握在手里了。“終于抓到了”，寶寶興奮得嘴里唧咕咕地說個(gè)不停。媽媽要及時(shí)地給矛寶寶鼓勵(lì)：“寶寶直能干！”你會(huì)注意到，寶寶樂于多次重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，因?yàn)樗枰粩嗟伢w驗(yàn)失敗與成功，需要不斷地學(xué)習(xí)和探索。（5）5個(gè)月時(shí)，先遞給嬰兒一個(gè)玩具，當(dāng)他用一只接住后，再將第二件玩具遞與這只手，教嬰兒學(xué)會(huì)將玩具從一只手傳給另一只手，當(dāng)兩只手均有玩具時(shí)，成人可作示范，教會(huì)對(duì)擊玩具，如對(duì)擊鈴鐺，積木等。6個(gè)月時(shí)，當(dāng)寶寶手里有玩具，再遞給他玩具時(shí)，會(huì)扔掉手中的玩具去拿另一個(gè)玩具，過一會(huì)兒也會(huì)拾起扔下的玩具。（6）6個(gè)月以后嬰兒手的動(dòng)作明顯靈活了，能準(zhǔn)確、熟練地抓起一般物品。手的抓握動(dòng)作有一定的發(fā)育規(guī)律，開始時(shí)大把抓，約5個(gè)月能夠用拇指和其他四指相對(duì)抓握，7~8個(gè)月逐漸地發(fā)展為用拇指和食指捏取小的物品了，如小糖豆、黃豆等。應(yīng)注意不要讓小兒誤吞這些小物品，以免出現(xiàn)意外。

翻身是寶寶生下來的第一個(gè)大動(dòng)作，是人的本能，可以無師自通的。很多孩子都是在三、四個(gè)月開始翻身，所以有很多俗語，比如“三翻六坐八爬”等，說明寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育一般是有規(guī)律和標(biāo)準(zhǔn)的。成長標(biāo)準(zhǔn)可以衡量寶寶的發(fā)育階段，但是也會(huì)讓一些爸爸媽媽空生出很多煩惱。經(jīng)常有爸爸媽媽們問我：“我們家的寶寶正常嗎？六個(gè)月了還不會(huì)翻身。”“我家寶寶只會(huì)翻到側(cè)臥怎么辦？”“我家孩子就是懶得動(dòng)怎么辦？”……但是當(dāng)寶寶超過半歲了還沒有翻身的跡象的時(shí)候，媽媽們確實(shí)應(yīng)該注意一下，有沒有什么原因阻礙了你的寶寶的運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們經(jīng)常對(duì)此一頭霧水，在他們問我的關(guān)于寶寶爬的問題中，最多的就是“我們家寶寶X個(gè)月了，為什么還不能翻身呢？”究竟是什么讓寶寶懶懶的呢？原因除了寶寶有個(gè)體差異，他們可能發(fā)育較晚，還可能是：1、體重過高。你知道為什么現(xiàn)在的寶寶比以前的寶寶笨了嗎？以前的寶寶即使父母不教、不注意他們爬的問題，他們也照樣爬得很好。但是現(xiàn)在無論有些父母怎么搗騰，寶寶就是不愿意動(dòng)。這原因很簡單，以前的寶寶要比現(xiàn)在的輕巧，翻身也少費(fèi)力點(diǎn)。現(xiàn)在生活水平好了，寶寶反而不堪重負(fù)。別擔(dān)心，媽媽們努努力，多試著做幾次翻身操就會(huì)成功的。2、體弱缺鈣。肌肉和骨骼是動(dòng)力的源泉。翻身對(duì)于寶寶來說也需要力氣，如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會(huì)覺得運(yùn)動(dòng)困難了。細(xì)心的父母可以發(fā)現(xiàn)寶寶是不是營養(yǎng)不良，如果沒有把握，也可到醫(yī)院去檢查一下營養(yǎng)狀況。平時(shí)也盡可能用玩具逗他多動(dòng)一下，鍛煉肌肉。都是為翻身積蓄力量的方法。3、衣服束縛。寶寶如果穿多了，就像被捆綁起來一樣，想動(dòng)也動(dòng)不了。尤其是在南方的冬季，很多父母怕凍著寶寶，連夜里睡覺都不脫衣服。其實(shí)，爸爸媽媽們要盡量減少衣服對(duì)運(yùn)動(dòng)的阻力。買一些寬松、柔軟、有伸縮性、吸汗透氣的棉制品或羊毛戎制品等。寶寶在舒適、輕松的感覺中才有運(yùn)動(dòng)的欲望。衣服最好方面穿脫，不要有扣子、裝飾物這些可能損傷皮膚又累贅的東西。不要買人造纖維衣服。4、心理障礙。如果寶寶有嘗試翻身的不愉快的記憶，也許他就沒有翻身的積極性了。這些不愉快的記憶也許是手臂被壓住了，或者是哪里扭痛，也許是父母在幫助他們練習(xí)翻身時(shí)動(dòng)作粗魯。爸爸媽媽們要有耐心，寶寶不愿意也不用強(qiáng)行翻動(dòng)他們，最好用“引誘”法，用個(gè)小玩具在側(cè)面逗寶寶去抓，翻身的動(dòng)作自然就練出來了。其實(shí)，爸爸媽媽們不用過于擔(dān)心寶寶翻身晚，我們不能說晚學(xué)會(huì)翻身的寶寶就不正常了。個(gè)體差異是很大的，我聽很多媽媽反饋：有的寶寶生下來一個(gè)月就能翻身，而有的卻8個(gè)月才能翻身。只是，在發(fā)現(xiàn)寶寶有翻身跡象的時(shí)候要仔細(xì)對(duì)待，并積極引導(dǎo)學(xué)翻身。下次，我將向大家介紹如何“引導(dǎo)”寶寶學(xué)翻身。

爸爸媽媽們不用過于擔(dān)心寶寶翻身晚,我們不能說晚學(xué)會(huì)翻身的寶寶就不正常了.個(gè)體差異是很大的,我聽很多媽媽反饋：有的寶寶生下來一個(gè)月就能翻身,而有的卻8個(gè)月才能翻身.只是,在發(fā)現(xiàn)寶寶有翻身跡象的時(shí)候要仔細(xì)對(duì)待,并積極引導(dǎo)學(xué)翻身.翻身主要是訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,訓(xùn)練寶寶身體的靈活性,同時(shí),翻個(gè)身也擴(kuò)大了寶寶的視野,能提高寶寶的認(rèn)知能力.一般,從寶寶3個(gè)月開始,就可以訓(xùn)練他翻身了.1.如果孩子有側(cè)睡的習(xí)慣,學(xué)翻身比較容易,只要在他左側(cè)放一個(gè)有意思的玩具或一面鏡子,再把他的右腿放到左腿上,再將其一只手放在胸腹之間,輕托其右邊的肩膀,輕輕在背后向左推就會(huì)轉(zhuǎn)向左側(cè),重點(diǎn)練習(xí)幾次后,家長不必推動(dòng),只要把腿放好,用玩具逗引寶寶就會(huì)自己翻過去.以后光用玩具不必放腿就能作90度的側(cè)翻.以后可用同樣的方法可幫助小兒從俯臥位翻成仰臥位.2.如果沒有側(cè)睡習(xí)慣,可以在大床上或在地上鋪好席子,讓孩子仰臥在上,拿一個(gè)有趣的新玩具逗他,當(dāng)他想抓時(shí),將玩具向左側(cè)或右側(cè)移動(dòng),這時(shí)孩子的頭也會(huì)隨著轉(zhuǎn),伸手時(shí)上肢和上身也跟著轉(zhuǎn),最后下身和下肢也轉(zhuǎn),全身就翻了過來.開始時(shí)大人可以助他一臂之力,但主要還是鼓勵(lì)他自己翻身.當(dāng)他翻過來了,就要表揚(yáng)他,抱抱他或親親他,然后把他放回原位,讓他重新再翻.當(dāng)他能夠自由地由仰臥位變俯臥位之后,就大大開拓了自己的視野,開始了認(rèn)識(shí)世界的一個(gè)新階段.3.寶寶已經(jīng)基本上學(xué)會(huì)翻身了,可有的時(shí)候還是翻不過去,這時(shí)媽媽可以對(duì)他進(jìn)行滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練.用手抓住寶寶的兩個(gè)小腳腕兒,輕輕地扭動(dòng),直到寶寶翻過身來.在翻的過程中,家長一定要注意翻得要輕,不要扭傷寶寶的手臂.有的孩子向左翻得比較好,向右翻的時(shí)候會(huì)遇到一些困難,這時(shí)候家長一定要給與一定的力量幫助寶寶練習(xí)翻身.當(dāng)向右翻的時(shí)候,媽媽用左手扶住他的左肩,右手扶住他的臀部,輕輕地給他一點(diǎn)力量,這樣,寶寶就翻過來了.4.如果寶寶翻身翻得非常好之后,就可以讓孩子練習(xí)俯臥翻身.練習(xí)俯臥翻身時(shí),一開始家長必須對(duì)寶寶進(jìn)行保護(hù).家長可以用一些玩具逗引他,注意逗引的時(shí)候玩具要放在寶寶的頭上方.當(dāng)孩子翻成俯臥姿勢(shì)后,幫助孩子把雙手放成向前趴的姿勢(shì),給孩子一個(gè)玩具,讓孩子趴著玩一會(huì)兒,然后家長再把一只手插到孩子胸部下方,讓孩子由俯臥的姿勢(shì)慢慢翻成仰臥的姿勢(shì).在這一過程中家長要注意孩子手的擺放姿勢(shì),不要?jiǎng)e住和扭傷了孩子的胳膊.在翻身的時(shí)候媽媽還可以用一些愉快的語言來刺激寶寶,例如：“推,輕輕地推,一推就推過來了”“寶寶真棒,真能干”等.最后提示一下：寶寶一般先學(xué)會(huì)仰－俯翻身,再學(xué)會(huì)俯－仰翻身,一般每日訓(xùn)練2—3次,每次訓(xùn)練2—3分鐘.注意在練習(xí)翻身的時(shí)候千萬不要扭傷寶寶的手腳.

親，翻身是需要練習(xí)的，我找了一篇文章，你應(yīng)該有用，看看吧：當(dāng)寶寶的視覺、肢體發(fā)展到一定程度時(shí)，寶寶開始會(huì)出現(xiàn)擺動(dòng)身體、翻轉(zhuǎn)身軀的動(dòng)作，這就是寶寶開始主動(dòng)認(rèn)識(shí)新世界的第一步。寶寶在學(xué)翻身時(shí)期，動(dòng)作發(fā)展有怎樣的歷程？家長該如何協(xié)助誘導(dǎo)？　　Part1：如何觀察寶寶的生理發(fā)展已達(dá)可學(xué)翻身的階段？　　寶寶什么時(shí)候會(huì)翻身？　　學(xué)習(xí)翻身的時(shí)機(jī)：寶寶出生4～5個(gè)月后。　　基本條件：寶寶的頸部已經(jīng)硬挺，肩膀、手腕的力量變大，具有支撐的能力。　　翻身，是寶寶學(xué)習(xí)移動(dòng)身體的第一步，代表著寶寶的骨胳、神經(jīng)、肌肉發(fā)育更加成熟。寶寶會(huì)翻身后，才能進(jìn)一步學(xué)會(huì)坐穩(wěn)、爬行、學(xué)走路，這一連串的成長和學(xué)習(xí)，也會(huì)影響寶寶日后動(dòng)作發(fā)展的順暢度和學(xué)習(xí)動(dòng)作的自信心。因此，在寶寶開始學(xué)翻身時(shí)，家長需耐心陪伴孩子，給寶寶有力的鼓勵(lì)。那么，該如何觀察寶寶已經(jīng)做好了學(xué)習(xí)翻身的準(zhǔn)備呢？　　當(dāng)寶寶4個(gè)月大時(shí)，體重大約是出生時(shí)的兩倍，身高會(huì)比出生時(shí)高出10～15厘米，這時(shí)候?qū)殞毜母黜?xiàng)生理發(fā)展已經(jīng)逐漸成熟，頸部具有不錯(cuò)的支撐力，媽媽抱著寶寶時(shí)，寶寶有能力自己挺直脖子，頭也不會(huì)往前傾；同時(shí)，寶寶的肩膀、手腕的力量已經(jīng)可支撐起他小小的身軀了，假使讓寶寶躺著，他還可以摸到自己的腳，比如在玩耍中，他會(huì)抬起屁股把腳往上拉，然后用手去摸自己的小腳丫，甚至可以用嘴巴咬住腳ㄚ；此時(shí)，寶寶還喜歡搖晃身體、擺動(dòng)雙手和雙腳。以上這些動(dòng)作，都是代表寶寶的身體發(fā)展已經(jīng)到了一定的成熟度，身體機(jī)能已經(jīng)做好準(zhǔn)備，可以開始學(xué)習(xí)翻身了。　　如何判別寶寶的頸部支撐力？　　一般寶寶在出生后3個(gè)半月左右，其頸部已具備不錯(cuò)的支撐力，當(dāng)媽媽握著寶寶的雙手，讓寶寶從仰臥拉起上半身，這時(shí)寶寶不但可以坐起來，頭部也不會(huì)向后仰，而是和身體呈同一方向。也就是說，無論媽媽從寶寶的腋下抱起他，還是從仰臥的姿勢(shì)抱起他，寶寶的臉部都能保持與地面垂直的角度，這些訊號(hào)都表明，寶寶的支撐力已經(jīng)為他的翻身做好準(zhǔn)備了。　　Part2：寶寶學(xué)習(xí)翻身的發(fā)展過程　　在嘗試中學(xué)習(xí)　　寶寶在哪些機(jī)會(huì)下會(huì)主動(dòng)開始學(xué)翻身呢？很多寶寶都是從游戲中慢慢開始學(xué)會(huì)翻身的。比如寶寶在游戲中試著抓住自己的腳丫，這時(shí)他要先抬起雙腳，于是身體的重心向上轉(zhuǎn)移，身體便容易往旁邊倒，進(jìn)而讓寶寶發(fā)現(xiàn)這種方法，不僅可以輕松移動(dòng)下半身，還可以探索自己的身體。但是寶寶無法一下子從仰姿翻成趴姿，必須循序漸進(jìn)，因此剛開始時(shí)，寶寶不得不從“錯(cuò)誤”中學(xué)習(xí)。比如，寶寶已經(jīng)知道怎么扭轉(zhuǎn)下半身，但是上半身卻扭向不同的方向，這會(huì)讓他感到不舒適，于是他會(huì)不斷進(jìn)行進(jìn)嘗試，直到他發(fā)現(xiàn)這樣一件事：在扭轉(zhuǎn)下半身后，再將上半身扭轉(zhuǎn)往同一方向，就不會(huì)不舒服了。當(dāng)他正確地做過一次之后，以后他都會(huì)知道這樣才會(huì)讓自己達(dá)到目的，于是寶寶自然而然地就學(xué)會(huì)了翻身。　　寶寶翻身動(dòng)作　　STEP1：寶寶仰躺時(shí)，可能會(huì)被旁邊的玩具或有趣的事物吸引，會(huì)先轉(zhuǎn)過頭去盯著玩具。　　STEP2：寶寶的腳倒向一邊，此時(shí)寶寶的腰部會(huì)自然抬高扭轉(zhuǎn)向側(cè)邊。　　STEP3：接著腰部再跟著轉(zhuǎn)過去，他的手腕會(huì)試著撐住身體，尋求平衡感。　　STEP4：最后寶寶將整個(gè)上半身翻轉(zhuǎn)過去變成趴姿，但是一邊的手臂可能會(huì)被壓在胸下，不過這個(gè)時(shí)候，翻身行動(dòng)已經(jīng)基本上成功了。　　媽媽多留意　　一旦寶寶學(xué)會(huì)了翻身，體會(huì)到其中的樂趣，便會(huì)喜愛玩這種翻過來翻過去的游戲。若寶寶仰躺著，看到媽媽手中拿著玩具，也會(huì)想要靠自己的力量翻身，然后伸手去抓玩具，這對(duì)他的發(fā)展有好處，不過需注意的是，在寶寶翻轉(zhuǎn)身體的同時(shí)，家長要留意寶寶的兩只手臂是否被壓在胸下，避免寶寶因?yàn)槭直郾粔鹤〔皇娣窟罂蕖art3：寶寶學(xué)翻身時(shí)，家長可給予哪些幫助？　　當(dāng)寶寶仰躺著并試著想翻身的時(shí)候，寶寶的臉部、手部都可以順利地轉(zhuǎn)向另一側(cè)，但是唯獨(dú)雙腳還不能輕易地聽從大腦的指揮，所以不能順利完成翻身動(dòng)作。因此，建議媽媽此時(shí)可以通過一些簡單的動(dòng)作或道具，幫寶寶抓到學(xué)習(xí)翻身的竅門，快快學(xué)會(huì)翻身。　　方法1：移動(dòng)寶寶的雙腿　　當(dāng)寶寶學(xué)習(xí)翻身時(shí)，剛開始可能只有上半身能翻過去，下半身還無法完全跟上節(jié)奏，這時(shí)候媽媽可以稍微移動(dòng)寶寶的雙腿，讓寶寶的兩腳成交叉的姿勢(shì)，這樣寶寶既能比較順利地翻身了。　　方法2：扶住寶寶的肩膀和腿部　　假使寶寶已經(jīng)會(huì)從仰躺翻轉(zhuǎn)為側(cè)躺，但是仍無法順利翻成趴姿，或是無法翻回仰姿時(shí)，媽媽可以從寶寶的身后，扶住寶寶的肩膀和大腿，幫寶寶翻轉(zhuǎn)身體。需要注意的是，當(dāng)寶寶從仰姿翻成趴姿時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)其中一只手臂壓在胸下動(dòng)彈不得的情形，這種狀況可能會(huì)讓寶寶感到不舒服而大哭，媽媽記得要幫寶寶挪好手臂的位置。等寶寶的年齡漸漸長大，手臂的力量會(huì)逐漸強(qiáng)壯，這種情形自然就會(huì)改善了。　　方法3：使用毛巾卷或小枕頭　　除了直接幫寶寶翻身，媽媽也可以利用毛巾或小枕頭，墊在寶寶的背后，讓寶寶的身體保持有點(diǎn)側(cè)身的弧度，這樣也可以幫助寶寶順利翻轉(zhuǎn)身體。需要注意的是，家長利用這樣的方式時(shí)，視線一定不能離開寶寶。因?yàn)楫?dāng)寶寶尚未完全學(xué)會(huì)翻身(尚無法順利從趴姿翻成仰姿)時(shí)，發(fā)生危險(xiǎn)的幾率相應(yīng)也會(huì)多出很多，如寶寶的周圍擺放著毛巾、衣服或小枕頭時(shí)，家長要小心寶寶因?yàn)闊o法及時(shí)翻身，長時(shí)間將口鼻陷在毛巾中而意外窒息。　　方法4：利用鮮艷、有聲音的玩具來誘導(dǎo)寶寶　　當(dāng)出生后3～4個(gè)月大時(shí)，寶寶的眼睛已經(jīng)可以跟上緩緩移動(dòng)的物體了，頭部也可以跟著轉(zhuǎn)動(dòng)，整體視野擴(kuò)大到180°。寶寶到了5～6個(gè)月大時(shí)，他除了可以看見較大的物體之外，也可以看到約手指大小等較細(xì)小的物品，對(duì)于手掌大小可握住的玩具、物品也會(huì)特別感興趣。　　手部發(fā)展方面，已經(jīng)具有初步的抓握能力，看見任何可以碰觸的物品，都想要伸手去摸一下，甚至因?yàn)楹闷妫彩怯檬帜茏サ玫降奈锲范纪炖锓拧Ｒ曈X發(fā)展上，寶寶已經(jīng)從剛出生時(shí)只對(duì)黑白兩色較敏感，到更喜歡鮮艷亮麗的色彩。加上此時(shí)寶寶已具備良好的頸部支撐力，當(dāng)寶寶趴臥時(shí)，他的腦袋會(huì)高于地面的高度，看到自己周圍的世界，對(duì)距離感和立體感也能有簡單的初步概念。聽覺發(fā)展上，寶寶此時(shí)若聽到聲音，也會(huì)試著尋找聲音的來源。　　因此，綜上所述，當(dāng)寶寶的發(fā)展到了這些程度時(shí)，你就可以利用有鮮艷色彩、能發(fā)出聲響的玩具來吸引寶寶的注意，讓他試著伸手去抓，或吸引寶寶移動(dòng)身體去碰觸玩具，這些做法都能達(dá)到幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身的目的。　　Part4：寶寶學(xué)會(huì)翻身后，安全問題多注意　　危險(xiǎn)1：意外跌落的機(jī)會(huì)變多了　　在寶寶學(xué)習(xí)翻身時(shí)，剛開始寶寶只會(huì)左右搖晃身體，利用瞬間的力量翻轉(zhuǎn)身體，這種力量不能持久，。若當(dāng)時(shí)寶寶是在床上、桌上或沙發(fā)上，只要家長一時(shí)沒有注意或暫時(shí)離開去開門、拿物品，寶寶一不小心就會(huì)翻落到沙發(fā)下或床下，不僅寶寶容易受到驚嚇，更可能因此而讓頭部受到撞擊。　　在寶寶學(xué)翻身的階段，家長可以在沙發(fā)下或床邊放置一些軟墊，或是將嬰兒床的安全護(hù)欄拉起來，避免寶寶因?yàn)橐馔獾袈涠軅?duì)于活動(dòng)力已大幅提升的寶寶來說，不要輕易讓寶寶離開自己的視線，這樣才能降低寶寶發(fā)生意外的幾率。　　危險(xiǎn)2：被夾傷、燙傷的機(jī)會(huì)變多了　　這個(gè)時(shí)期的寶寶，因?yàn)轶w會(huì)到了自由移動(dòng)的樂趣，以及探索世界的強(qiáng)烈好奇心，因此會(huì)相當(dāng)熱衷于翻身移動(dòng)。需要注意的是，為了不讓寶寶著涼，冬天家中多半會(huì)放置取暖設(shè)施，此時(shí)家長一定要注意讓寶寶遠(yuǎn)離這類會(huì)發(fā)熱、發(fā)燙的電器，避免寶寶一翻身就被燙傷。另外，當(dāng)媽媽拉起嬰兒床的安全護(hù)欄時(shí)，也要特別注意寶寶的四肢是否可能被護(hù)欄的空隙卡住。　　危險(xiǎn)3：被尖銳物品刺傷的機(jī)會(huì)增多　　當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)翻身后，寶寶可以接觸的世界更廣泛了，加上寶寶敏銳的觀察力、好奇心，寶寶會(huì)總想伸手去抓那些看得到的物品，寶寶的頭部或身體在翻身時(shí)容易被尖銳的物品刺傷。因此，為了避免寶寶觸碰到尖銳的危險(xiǎn)物品，或拿起尖銳物品塞入口中，家長一定要將家中的尖銳物品(例如小剪刀、耳扒、原子筆、小發(fā)夾、鑰匙)、有危險(xiǎn)性的物品(小瓶的化妝品、硬幣等)放在寶寶拿不到的高處或抽屜里，避免寶寶因誤吞這些物品導(dǎo)致窒息等不好的后果，或被這些物品刺傷。Part5：關(guān)于翻身的疑惑　　Q：冬天寶寶穿太多的衣服，會(huì)影響學(xué)習(xí)翻身的順暢度？　　原則上，在冬天，寶寶的衣著都比較厚重，這樣不僅容易讓寶寶“動(dòng)彈不得”，當(dāng)然也會(huì)影響寶寶學(xué)習(xí)翻身的順暢度。因此，在天氣比較溫暖的時(shí)候，寶寶的衣著比較輕薄，此時(shí)讓寶寶學(xué)習(xí)翻身也會(huì)顯得比較順利；反之，假使寶寶剛好在冬天開始學(xué)習(xí)翻身，在一層層衣服的包裹圍繞下，寶寶的手腳無法自由活動(dòng)，當(dāng)然也會(huì)間接影響寶寶學(xué)習(xí)翻身的意愿和順暢程度了。因此建議家長們，在冬天，假使寶寶的活動(dòng)范圍在室內(nèi)，可以利用取暖設(shè)備保持讓寶寶舒適的室內(nèi)溫度，然后替寶寶換上較輕便的衣服，讓寶寶獲得充沛的肢體活動(dòng)空間，這樣不僅能保證寶寶的身體健康，也能幫助寶寶成功學(xué)習(xí)翻身哦！　　Q：寶寶已經(jīng)5個(gè)多月還不會(huì)翻身，正常嗎？　　現(xiàn)在的家庭都是獨(dú)生子女，家長對(duì)寶寶的成長和發(fā)展更是非常重視，為了避免寶寶輸在起跑點(diǎn)，家長們非常在意自己寶寶和別的寶寶之間存在的差異。但是每個(gè)寶寶的體質(zhì)、成長發(fā)育速度均不相同，當(dāng)然不能拿別的寶寶的發(fā)展來衡量自己的寶寶。前文提到，當(dāng)寶寶到了可學(xué)習(xí)翻身的階段時(shí)，其身體機(jī)能應(yīng)已具備頸部硬挺、視線可跟上緩緩移動(dòng)的物品、手部具有簡單的抓握力等基本條件，因此，只要寶寶的生理發(fā)展一切正常，自然就能學(xué)會(huì)翻身、坐穩(wěn)、爬行、走路了。每個(gè)寶寶的發(fā)展都會(huì)有大同小異的區(qū)別，只要不是差別非常大，家長也不必過于心急。　　結(jié)語　　當(dāng)寶寶身體各部位已逐漸發(fā)展成熟，包括神經(jīng)、骨胳、肌肉等身體部位都比較成熟了，所有的環(huán)節(jié)能良好配合，粗動(dòng)作才能漸漸有所發(fā)展。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)翻身的動(dòng)作后，將有助于接下來1～2個(gè)月后其坐姿的發(fā)展及之后爬行和走路的發(fā)展。在寶寶邁入學(xué)習(xí)翻身等粗動(dòng)作階段后，爸爸媽媽和寶寶之間的互動(dòng)也會(huì)變得更頻繁，希望每位家長都能用耐心和愛心，讓寶寶快樂學(xué)習(xí)。　　媽媽多注意哦！　　翻身主要是訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,讓寶寶的身體更靈活，為寶寶以后的身體動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。　　一般來說，在寶寶3個(gè)月時(shí)就可以教他學(xué)翻身了，但是由于此時(shí)寶寶的身體還遠(yuǎn)沒有發(fā)育成熟，非常嬌嫩柔弱，因此家長在訓(xùn)練寶寶翻身時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔，注意不要扭到寶寶的小手和小腳。開始訓(xùn)練的時(shí)候，次數(shù)不要太多，注意控制寶寶練習(xí)的時(shí)間，以免寶寶的身體不能負(fù)荷，產(chǎn)生不舒服的感覺。　　在寶寶學(xué)習(xí)的過程中，家長要多采用誘導(dǎo)式的方法，不要強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)寶寶的身體，這樣會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不好的經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生排斥感。　　Q我的寶寶只朝一個(gè)方向翻身，正常嗎？　　只要寶寶其他方面的發(fā)育都正常，總朝向一邊翻身是正常的現(xiàn)象。這只是寶寶的習(xí)慣和愛好，也可能是第一次的經(jīng)驗(yàn)讓寶寶有了這種習(xí)慣思維，所以家長不用擔(dān)心，只要誘導(dǎo)他向另一邊翻身就好了。　　Q寶寶本來已經(jīng)學(xué)會(huì)翻身了，但現(xiàn)在又不翻身了，是什么原因呢？　　這也是一種比較正常的現(xiàn)象。寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)翻身了，所以他對(duì)翻身這件事的好奇心和新鮮感已經(jīng)過去了，沒有了翻身的動(dòng)力，所以就不愿意翻身了。這個(gè)時(shí)候不要強(qiáng)迫寶寶翻身，否則容易使寶寶產(chǎn)生反抗的心理，盡量在和他的游戲中激發(fā)他的興趣，讓他自覺翻身。寶寶并不是忘記了作怎樣翻身，他只是沒有動(dòng)力。