凍傷后，應迅速脫離寒冷環境、復溫、處理傷口、預防感染，并注意保暖。 1. 迅速脫離寒冷環境：盡快轉移到溫暖的室內，避免繼續受凍。 2. 復溫：用 40℃左右的溫水浸泡凍傷部位，注意水溫不能過高，以免造成燙傷。 3. 處理傷口：如果有水泡，小的水泡可自行吸收，大的水泡需在消毒后用無菌注射器抽出泡液。若皮膚破損，要用碘伏消毒，涂抹抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。 4. 預防感染：口服抗生素藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，預防傷口感染。 5. 注意保暖：穿上保暖的衣物，戴上手套、帽子等，保證身體溫暖。 總之，凍傷后要及時正確處理，若凍傷嚴重，應盡快前往醫院就診，避免延誤病情。

初起輕者用軟布時常揉搓患部，或用25℃溫水浸之；或用雞蛋皮適量煎湯，降到適宜溫度后，反復洗，至凍傷處有濕感或僵木消失為止。有硬塊者用紅靈酒或姜汁、辣椒頻擦，使氣血暢通。皮膚上有小疤時，可用蜂蜜70％、豬油30％混合成油膏外敷。潰爛后用馬勃1塊或馬勃膏(馬勃20克、凡士林80克)、生肌玉紅膏外敷，每日1次。有感染者還可用九一丹、紅油膏蓋貼。腐脫新生，則改用生肌散、生肌白玉膏以利收口。另外，氣血虛弱者，宜加用調補氣血、溫通血脈之湯劑治療。如人參養榮湯加減：炙黃茂9克，黨參12克，焦白術9克，熟附塊9克(先煎)，茯苓9克，當歸9克，生姜3片，大棗9克，肉桂粉1．5克。凍瘡嚴重宜加用溫陽散寒之中藥，如桂枝加當湯：桂枝9克，當歸30克，干姜6克，赤芍6克，炙甘草6克，大棗9克，加制川草烏各3克。

局部按摩是預防凍瘡最好的方法：①手按摩：兩手合掌，反復搓摩，使其發熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復相互共摩擦15—20次。②腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復按摩15—20次。③腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15—20次。④臂按摩：右手掌緊按左手臂里邊，然后用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦至左手手背，這樣為1次，共做15—20次。右手做法與左手相同

您好！根據您的描述，凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.好發生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部，凍瘡的治療通常是簡單而且是無痛性的.在治療方面,雖方法較多,但很少能根治。建議治療：以云南白藥酊外搽患處,每日3～4次,一般用藥2～3天紅腫消退,瘙癢減輕,多數患者1周內顯效.或者潰爛后用馬勃1塊或馬勃膏(馬勃20克,凡士林80克),生肌玉紅膏外敷,每日1次.祝您身體健康！

凍傷是由于受寒冷刺激而引起的損害。凡人體受寒冷侵襲，引起局部血脈凝滯、皮膚肌肉損傷的疾患，均稱為凍傷。本病多發于手、足、耳、鼻及面部等暴露部位，在初冬和天氣驟變時發病率較高。祖國醫學對此早有論述：“嚴冬之月，觸冒風雪寒毒之氣，傷于肌膚，氣血窒滯，便成凍瘡，及至皮肉爛潰。重者支節墮落。”在病因方面還做如下描述：“凍瘡者……受其寒冷，致令面、耳、手足初痛次腫，……亦有六氣弱之人，不耐其冷者有之。”也就是說本病的致病因素主要有兩方面，一是寒冷外襲，尤其是在潮濕刮風的情況下更易發生凍傷；二是六氣虛弱，不耐其寒，而發生凍傷?；純鰝笠獙橛兴烙嫞p度凍傷，受凍部位開始麻木、發涼，繼而紅腫充血，發癢，熱痛；中度凍傷受凍皮膚紅腫明顯，表面有大小不等的水皰，疼痛較重，甚至感覺遲鈍，對冷、熱、針刺不敏感；重度凍傷深達皮下組織，甚至累及肌肉和骨骼，受凍部位顏色蒼白，并出現紫褐色或黑褐色壞死狀態，局部的感覺也完全消失，極容易并發感染。全身性凍傷稱為“凍僵”，非常少見。“凍僵”的人，因為周圍血管強烈收縮，常常會出現寒戰、四肢發涼、蒼白或發紫，進而感覺麻木，反應遲鈍；神志模糊，甚至昏迷休克，后果極為嚴重。根據不同的傷情，我們可以做如下的簡單處理：首先使病人迅速脫離寒冷處，送到溫暖的室內，脫去潮濕的衣服鞋襪，并保持室溫在20—25℃左右，凍傷部位切忌用火烤，治療以外治為主。初起輕者用軟布時常揉搓患部，或用25℃溫水浸之；或用雞蛋皮適量煎湯，降到適宜溫度后，反復洗，至凍傷處有濕感或僵木消失為止。有硬塊者用紅靈酒或姜汁、辣椒頻擦，使氣血暢通。皮膚上有小疤時，可用蜂蜜70％、豬油30％混合成油膏外敷。潰爛后用馬勃1塊或馬勃膏(馬勃20克、凡士林80克)、生肌玉紅膏外敷，每日1次。有感染者還可用九一丹、紅油膏蓋貼。腐脫新生，則改用生肌散、生肌白玉膏以利收口。另外，氣血虛弱者，宜加用調補氣血、溫通血脈之湯劑治療。如人參養榮湯加減：炙黃茂9克，黨參12克，焦白術9克，熟附塊9克(先煎)，茯苓9克，當歸9克，生姜3片，大棗9克，肉桂粉1．5克。凍瘡嚴重宜加用溫陽散寒之中藥，如桂枝加當湯：桂枝9克，當歸30克，干姜6克，赤芍6克，炙甘草6克，大棗9克，加制川草烏各3克。凍傷的預防：1．普及預防凍傷知識，改善必要的防寒設備。2．增強體質，加強耐寒鍛煉，寒冷作業時勤活動。3．對手、耳、鼻等暴露部分予以保護。鞋襪不要過緊，并注意保持干燥潮濕后及時更換。另外，所穿的衣服應該溫暖，而且松緊適宜。4．出現凍傷后，不宜立即烤火。如發現已有凍傷應及早治療，盡量減少和避免并發癥的發生。