寶寶脾虛可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、先天不足、疾病影響、睡眠不佳、運動量少等導(dǎo)致。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、小兒推拿、改善睡眠、適當(dāng)運動等。 1.喂養(yǎng)不當(dāng)：寶寶飲食不規(guī)律或過度進(jìn)食生冷、油膩食物，易損傷脾胃。應(yīng)規(guī)律喂養(yǎng)，多吃溫?zé)帷⒁紫澄铮缟剿幹唷⒛瞎现唷?2.先天不足：部分寶寶出生時脾胃虛弱。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾散等藥物。 3.疾病影響：如反復(fù)感冒、腹瀉等，會影響脾胃功能。積極治療原發(fā)病，同時服用參苓白術(shù)散調(diào)理。 4.睡眠不佳：睡眠不足或質(zhì)量差會影響脾胃。保證充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5.運動量少：缺乏運動不利于脾胃運化。適當(dāng)增加戶外活動，如散步、玩耍。 寶寶脾虛需要綜合調(diào)理，家長要耐心細(xì)致，必要時及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

中醫(yī)叫脾胃，西醫(yī)叫胃腸，脾虛說明胃腸消化和吸收功能不好，家長應(yīng)該通過加強營養(yǎng)補足孩子的氣血，通過調(diào)理、保護(hù)脾胃，讓孩子的胃、腸能夠更多地消化和吸收食物，同時一定要多讓孩子在大自然中玩耍、運動，這也是開胃和幫助胃、腸運動、消化的最直接的手段。而肝火旺又脾虛，你最好看看寶寶舌苔，如果舌苔中間白厚兩邊紅，就說明寶寶是虛火旺，這時就要在瀉肝火的同時還需要好好調(diào)理腸胃，補足孩子的氣血。一般瀉肝火可以喝煮梨水或蘿卜水，他們都是涼性的，因為你家寶寶脾虛所以不能吃。最好的方法是多喝白開水，適當(dāng)按摩腳心手心30下左右，一周一兩次或者溫水泡腳都能瀉火，之后及時看舌苔，好了就別按和泡了。再按就會加重他的虛了。舌苔中白說明他體內(nèi)有寒，盡量不要給吃寒涼食物，可能還口臭吧？脾虛要養(yǎng)，脾胃喜歡細(xì)碎的食物，越細(xì)碎越好。怕寒涼。

您好，寶寶脾虛，不清楚寶寶營養(yǎng)狀況如何，頭發(fā)黃不黃，如果你想要知道孩子缺什么，按照目前來看，孩子應(yīng)該是脾胃虛弱導(dǎo)致的，最好查個微量元素，看是否有缺鋅。你可以先去醫(yī)院檢查下微量元素，看缺少什么，再來補充，現(xiàn)在可以用點健脾胃的藥物，推薦使用中成藥，例如小兒健脾開胃合劑，調(diào)理脾胃的同時增強免疫力，由于孩子處于生長期，生長發(fā)育較快，小兒健脾開胃合劑在調(diào)理脾胃同時促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。還有孩子的消化系統(tǒng)嬌嫩，液體的藥更溫和，好吸收、見效快。

和我家寶寶差不多。我家寶寶1周。我?guī)殞毴D幼保健所體檢。醫(yī)生開了補鈣的藥。寶寶缺鈣睡覺出汗多。一般囟門會閉合不理想。晚上睡覺不塌實。還有孩子不好好吃飯可能是因為體內(nèi)缺少賴氨酸。賴氨酸缺乏會導(dǎo)致鈣的吸收，而且孩子多半脾氣不太好。食欲不好，發(fā)育不好。吃點補賴氨酸的藥。賴氨酸要和鋅同補更有效果。我家寶寶在吃的。寶寶不肯吃奶粉。可以先用母乳和奶粉混合起來，慢慢增加奶粉的量。祝你家寶寶好。。

脾虛癥的臨床表現(xiàn)及宜忌食物：1.臨床表現(xiàn)精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。2.宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。3.忌食食物性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。以下介紹幾則成功治療“脾虛癥”的驗方、膳方：1.取粳米50克，葡萄干10克。以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。2.用瘦牛肉30克，香菇10克。牛肉先用粉面裹好。湯沸后入泡好香菇，再撥進(jìn)牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。愛心提示：以上介紹用方，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。另外，脾可欣很好：(江西濟(jì)民藥業(yè)有限公司生產(chǎn)，主要成份為白扁豆、山芍、白術(shù)、牛黃、雞內(nèi)金等)，0～1歲每1g，1～3歲每次4g，3～7歲每次8g。均為每日2次。溫開水沖