寶寶挑食可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、食物種類單一、缺乏微量元素、腸胃功能不佳、家長喂養方式不當等。 1. 不良飲食習慣：寶寶吃飯時看電視、玩玩具等，容易分散注意力，影響進食。應營造安靜、專注的就餐環境。 2. 食物種類單一：飲食過于單調，寶寶容易失去興趣。要豐富食物種類，包括蔬菜、水果、肉類、谷物等。 3. 缺乏微量元素：如缺鋅，可能導致味覺減退，影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 腸胃功能不佳：消化不良會使寶寶食欲不振。可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 5. 家長喂養方式不當：強迫進食易讓寶寶產生抵觸情緒。應尊重寶寶的食量和口味偏好。 糾正寶寶挑食需要家長的耐心和細心，多觀察寶寶的飲食情況，必要時咨詢醫生，為寶寶的健康成長創造良好條件。

你可以把飯菜拿走，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現好時，要鼓勵他，慢慢地，孩子就會逐漸養成好習慣。

有些嬰兒常會形成偏食的習慣。一般而言，越是味覺敏感的嬰兒，越喜歡挑食，長此以往養成偏食的習慣，特別是當寶寶長到七、八個月時，這種對食物的偏好會表現得日趨明顯。例如，有些寶寶不愛吃菜，菠菜、胡蘿卜等統統不吃，若是強行喂他（她），他（她）便會吐出來或用舌頭頂回來，對此，家長們是又著急又無可奈何。　　如果出現這種情況，家長們可以試著改變食物花樣來提高寶寶對食物的興趣。例如把菜切成泥后放在粥中。喂粥給寶寶吃；或把食物做成寶寶喜歡的形狀，如小動物，或改變食物顏色，使食物變得好看等。為了幫助嬰幼兒改正這種不良習慣，家長們還應注意不時在采購食品時力求品種多樣化、吃飯時不要在小兒面前表現對某種食物的厭惡或喜愛，同時，不要強迫孩子吃某種食物，以免造成小兒對這種食品的抵觸情緒。　　需向家長們說明的是，對于孩子在嬰兒階段挑食的毛病，家長們大可不必為此著急，因為大部分小兒在嬰兒期不愛吃的東西，到了幼兒期就可能變得愛吃，對于偏食的糾正，做些努力是可以的，但一定不要強制進行。如果有些孩子不愛吃胡蘿卜、菠菜，可用其它蔬菜代替；對于什么菜也不吃的小兒，可暫時用水果補充。事實上，孩子對某些食物的挑挑揀揀，是不會造成營養失調的，因為，某種營養素不會只單純存在于一種食品中，例如，在動物食品中，孩子不吃雞蛋、牛肉、雞肉、獵肉等食物中的任何兩種，都不會引起小兒營養失調；再如面條、面包、饅頭、米飯中，只要吃其中一種，就不會造成小兒熱量不足。