寶寶咳嗽可能由呼吸道感染、過敏、異物吸入、環境干燥、胃食管反流等引起。要根據具體情況采取相應措施，包括調整環境、合理飲食、必要時用藥等。 1.呼吸道感染：病毒或細菌引起的呼吸道炎癥是常見原因。如為病毒感染，一般可自愈；細菌感染則可能需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛、阿奇霉素等，但需遵醫囑。 2.過敏：寶寶接觸過敏原后可能咳嗽，要遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿。 3.異物吸入：需盡快就醫，通過專業手段取出異物。 4.環境干燥：保持室內適宜的濕度和溫度，可使用加濕器。 5.胃食管反流：喂奶后拍嗝，睡覺時抬高上半身。 寶寶咳嗽的原因多樣，家長要密切觀察寶寶的癥狀，若咳嗽持續不緩解或伴有發熱、呼吸急促等，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

咳嗽是小兒最常見的病癥，除了吃藥，下面簡易的飲食療法也有一定的效果，你不妨試試：1、蘿卜陳皮湯：白蘿卜1個，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發作，咽喉發癢，咳聲重濁，痰白清稀。2、羅漢果茶：廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。3、絲瓜汁：秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時間較長，痰多，色黃粘稠，咯吐不爽，或有熱腥味。4、川貝梨：川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。5、薏苡仁山藥冬瓜子粥：薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。6、杏仁蘿卜豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動后氣喘、氣急者。7、百合豬肺湯：百合30g，豬肺250g，燉熟加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。用于咳嗽時間較長，干咳少痰。風寒咳嗽咳嗽頻作，痰白稀薄，怕冷，無汗，低熱頭痛，鼻塞流清涕，喉癢聲重，舌苔薄白。治法：疏風散寒，宣肺止咳。（1）止咳姜糖飲：生姜10克，洗凈切好，用沸水沖泡，加蓋溫泡10分鐘，再加入麥芽糖適量，代茶頻服。（2）蘇陳煎：紫蘇葉、陳皮各9克，白蘿卜片12克，用水一碗煎成半碗，加紅糖一湯匙，趁熱溫服。（3）杏仁茶：杏仁6～10克，切碎后加水200毫升，文火煎至80毫升，加少量白糖調味，每日一劑，分次服完。也可取苦杏仁7粒，甜杏仁14粒，用滾水泡一會，去皮、尖后、搗爛，加水適量，每日一劑，分數次服完。風熱咳嗽咳嗽不爽，痰黃粘稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴發熱頭痛，微汗出，舌苔薄黃，脈浮數。治法：疏風清熱，宣肺止咳。（1）魚腥草杏仁煎：魚腥草30克，杏仁9克，桔梗10克，水煎代茶服。（2）魚腥草煲豬肺：魚腥草30克，豬肺約100克，將豬肺洗凈切成塊狀，加適量清水煲湯，食鹽少許調味，飲湯吃豬肺。（3）蘿卜飴糖飲：蘿卜500克，洗凈切成薄片，加麥芽糖200毫升，攪拌，浸一晝夜，即蘿卜糖水，每次服15～30毫升，分一日3次服完。（4）桑葉枇杷葉煎：鮮桑葉10克，鮮枇杷葉9克，煎水代茶，日服2次。肺熱咳嗽咳嗽陣作，痰稠色黃難咯，咽喉干燥，發熱口渴，面紅目赤，口苦，煩躁，舌紅苔黃，脈滑數。治法：清熱瀉肺，止咳化痰。（1）南杏桑白豬肺湯：南杏仁（去皮尖）10克，桑白皮12克，豬肺約200克，煲湯飲用。先將豬肺洗凈切成塊狀，與南杏、桑白皮一起用瓦煲加水煲煮，飲湯食豬肺。（2）無花果冰糖水：無花果10克，冰糖適量，煲糖水服食，每天一次，連服3～5天可見效。（3）海蜇馬蹄湯：每次用鮮海蜇25～50克，（干品酌減），馬蹄50～75克（去皮切片），煎湯飲用，一般數次見效。（4）胖大海冰糖茶：每次用胖大海3～5枚，洗凈放入碗內，加冰糖適量調味，沖入沸水，加蓋燜半小時左右，作茶飲，每天飲數次，連服2～3天見效。（5）川貝雪梨糖水：川貝母3克，雪梨一個，冰糖適量。將川貝打碎，雪梨洗凈切片，放盅內沸水燉，飲湯。痰濕咳嗽咳嗽痰多，色白質稀，胸滿納4，神疲，舌淡苔白膩，脈滑。治法：健脾燥濕，化痰止咳。（1）法夏川貝北杏煎：每次取法半夏、川貝母各3克，北杏（去皮尖）6克，共打碎，放入盅內，加水50毫升，沸水燉一小時，飲水。日一次，連服3～5次，效佳。（2）半夏白礬丸：法半夏末12克，白礬末2克，甘草末6克，先將半夏末煎成膏，然后加入白礬末、甘草末，和勻制成小丸，每日含服數次，每次1小丸。銀耳10克，雪梨1個，冰糖15克。[制法]梨去核切片，加水適量，與水發銀耳同煮至湯稠，再加入冰糖溶化即成。用法]每日2次，吃梨耳飲湯。[功效]養陰清熱，潤肺止咳。[主治]適用于小兒陰虛肺燥，干咳痰稠及肺虛久咳之癥。[按語]銀耳滋陰潤肺，養胃生津，為補益肺胃之上品；雪梨清肺止咳；冰糖滋陰潤肺；相佐用于陰虛肺燥之證者頗佳。咳嗽兒童的飲食禁忌主要有以下幾個方面：一、禁食寒涼食物。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。二、禁食肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。三、禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

常言道，十個寶寶九個咳！因為寶寶的呼吸道還很脆弱、發育也不完善，所以一有什么風吹草動，寶寶往往就會出現呼吸系統的疾病。從醫學的角度講，寶寶的咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而發生的一種機體防御反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。但是如果咳嗽得過于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那么它就失去了保護寶寶的意義了。　　咳嗽的年齡剛剛出生的寶寶就出現了咳嗽，應該小心吸入性肺炎、肺臟先天發育異常等疾病。年齡較大的兒童咳嗽一般多見于呼吸道感染。學齡前寶寶咳嗽則應兼顧氣道感染和氣道異物等情況。　　咳嗽的時間如果寶寶早晨起來咳嗽，多半是慢性疾病，諸如上呼吸道的慢性炎癥、慢性支氣管。如果寶寶是在夜間咳嗽，那有可能是百日咳、急性痙攣性喉炎等疾病。　　寶寶咳嗽的動作分解　　寶寶咳嗽可以分解為四個動作：短而深的吸氣；聲門關閉；隔肌、肋間肌收縮，肺內壓增高；聲門開放，肺內高壓空氣在隔肌的快速收縮下被擠壓噴射而出。正是這四個連貫的動作組合合成了一個完整的“咳嗽”過程，同時才決定了咳嗽有不同性質、節律、聲音和特性。　　咳嗽的性質干咳或刺激性咳嗽：多見于上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、支氣管異物等疾病。濕性咳嗽或多痰性咳嗽：多見于支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、肺結核等疾病。　　咳嗽的節律單聲咳：多見于喉炎、氣管炎等疾病。陣發或痙攣性咳嗽：多見于氣管異物、百日咳、支氣管哮喘等疾病。周期性咳嗽：多見于慢性支氣管炎、支氣管擴張等疾病。　　聽聲音，辨疾病！　　寶寶是多么的聰明呀，他會用大大的眼睛望著你傳遞他的快樂，他能用不同的哭聲告訴你他的痛苦，他還可以通過迥異的“咳嗽”聲來提醒你，“媽媽，我需要你的幫助……”寶寶發出“空空”的咳嗽聲，聽起來好像小狗在叫，這可是急性喉炎的特有表現!急性喉炎為喉部黏膜的急性炎癥，可能是原發疾病，也可以是急性上呼吸道感染的一部分，或者并發于其他急性傳染病。多為病毒侵入后繼發了細菌感染所致，以受涼、疲勞等為誘發原因。寶寶會出現喉嚨發干、刺癢或疼痛感，繼之聲音嘶啞，嚴重者完全失音。常因為喉頭有異物感引起呼吸困難，甚至造成喉梗阻危及生命！寶寶好像被嗆著了一樣，出現劇烈的“嗆咳”，這時應該注意氣道異物。氣道異物多見于五歲以下的寶寶，比如因為喂養的飲食不當，進食習慣不良，意外誤吸等造成食物、藥物、金屬、塑料等小東西進入呼吸道。寶寶往往在一開始會出現劇烈的嗆咳、憋氣、惡心、嘔吐，有的繼發感染，形成肺不張，甚至發展成支氣管擴張癥，嚴重的會導致呼吸困難、紫紺、猝死！寶寶的咳嗽成陣發性、痙攣性，最后帶有好像“雞啼”樣的回勾，那很有可能是百日咳樣綜合癥的表現。百日咳是寶寶常見的一種呼吸道傳染病，是由百日咳嗜血桿菌感染造成的。本癥唯一的傳染源是病人，人群普遍易感，尤其是未正規接種白喉、百日咳、破傷風三聯疫苗的寶寶們。寶寶一旦患有百日咳會經歷潛伏期、炎癥期、痙咳期、恢復期，其中在炎癥期的咳嗽與普通的咳嗽差別不大，到了痙咳期就會出現成串的、接連不斷的、連續數聲到數十聲的咳嗽，然后由于肺臟迫切需要換氣而作一次深長的吸氣，于是大量的氣體快速沖過聲門發出一種高調的“雞啼樣鳴叫”。痙咳經常是一陣連著一陣，直至嘔吐、青紫、呼吸困難。寶寶如果是“刺激性干咳”，而且反復發作，應當想到支氣管哮喘。支氣管哮喘是一種兒童常見的呼吸道過敏性疾病，與遺傳和自身的免疫系統有關，家族中往往有類似病史，寶寶自身又有細胞免疫功能低下等情況。一般情況下，粉塵、花粉、螨蟲、煙霧等過敏源的吸入，病毒、細菌、支原體的感染，氣溫驟變、寒冷刺激，過度運動、情緒失衡，某些藥物、特殊食物等皆可誘發其發作。支氣管哮喘臨床上可分為三期。1期時咳嗽為刺激性干咳，偶爾可以聽見哮喘音。到了2期，則以氣喘為主，寶寶會因為“氣短”而使勁加深呼吸，出現呼氣延長的現象。而3期時可能已經出現了嚴重的支氣管梗阻或痙攣，寶寶因喘憋加重可至呼吸衰竭。　　寶寶咳嗽，媽媽該怎么辦？　　無論怎么樣，寶寶咳嗽時都不會很舒服，所以媽媽應該及時帶寶寶到正規的醫療機構就診。觀察寶寶咳嗽前后的臉色來判斷疾病的嚴重程度如果寶寶咳嗽前面色紅潤，咳嗽后卻變得蒼白、發青、口唇顏色發紫，那么提示媽媽們寶寶的病情可能是有所加重！那是因為咳嗽過于劇烈造成了喘氣費力、呼吸困難。如果寶寶在咳嗽前后的面色都不好看，而且咳嗽非常無力，甚至根本就咳嗽不起來了，那么情況就更為嚴重，可能已經出現了呼吸衰竭、心力衰竭或合并有神經系統的損害。適當控制咳嗽，針對病因治療咳嗽只是一種癥狀，并不能算作是一種獨立的疾病，媽媽們往往只想趕快止住寶寶的咳嗽，卻沒有注意在咳嗽中蘊含的秘密。

您好：考慮是過敏性咳嗽,如果影響睡眠,可以口服非那根片或非那根糖漿,效果好.應用抗生素.可服阿奇霉素和氫溴酸右美沙芬口服液,平時多喝溫水,改善呼吸系統環境,水分能增強機體抵抗力,使呼吸器官保持最佳狀態,抵抗病菌.,遠離粉塵環境,保持室內衛生,勤打開窗子通風.一般情況秋冬季節呼吸系統易發病,其實在夏末秋初就要著手抵制呼吸系統疾病,早晚一定要多做深呼吸,鍛煉肺部機能,排出濁氣.可以找醫師開一些滋陰養肺的中成藥吃兩個月左右.不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,少吃魚肉等易生痰的食物.預防感冒.

咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀，因此，此時一旦孩子發出陣陣咳嗽聲，父母的心跳也往往隨之加快——莫非寶寶又病了？一、寶寶咳嗽不一定是病為了讓寶寶止咳，父母常常再三懇求醫生趕快開些好藥止住咳嗽。然而，孩子用了許多價錢昂貴的藥物，為什么癥狀并沒有多少好轉？這其中存在善意的誤會—“醫生看病一定要開藥，咳嗽一定要吃止咳藥”。從醫學角度出發，咳嗽是一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小兒咳嗽反射較差，痰液不易排出，如果父母一見小兒咳嗽，便給予較強的止咳藥，咳嗽暫時停止，但痰液不能順利排出，而大量蓄積在氣管和支氣管內，會造成氣管堵塞。另外，小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這是生理現象，只是清理晚上積存在呼吸道的黏液，父母不必擔心。二、注意疾病引起的咳嗽但同時，寶寶的咳嗽癥狀還是應該引起父母足夠的重視，因為它也是諸如感冒、支氣管炎、咽炎、哮喘、肺結核等疾病的表現。但值得注意的是，不同疾病所導致的咳嗽聲是有區別的，如果此時父母能懂得一些知識，就能立即了解疾病的輕重緩急，這對治療是有幫助的。·聽音辨病1、普通感冒：咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜；2、百日咳：猛烈而沙啞的陣咳——呼吸一次陣咳多達25下。孩子用力吸氣的時候會發出尖銳的吼鳴聲；3、哮喘：持續咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達10天以上，晚上或是在運動后病情會加重，而且當孩子接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重；4、流感：由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候干咳，有時候帶痰；5、細支氣管炎：咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難；6、反流性食道炎：孩子進食之后出現氣喘及持續的沙啞的咳嗽；7、義膜性喉炎：表現為強烈的干咳，聲音非常清晰，類似于海豹的吼叫聲，通常發生在午夜。這種聲音不同于你以前聽到過的咳嗽聲。三、家庭護理曙光醫院唐為勇教授認為：光吃藥不護理，對寶寶疾病的恢復沒有好處。因此，父母應該認識到家庭護理的重要性。可護理工作應從哪些方面做起呢？·生活護理1、鼓勵孩子多休息。睡覺時可用幾個枕頭把孩子后背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭；2、讓孩子有一個無煙的環境，注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激；3、孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環旺盛，于安靜不利，且會再受涼。痰多的孩子會因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不發燒時，可在入睡前洗一次澡，覺睡得好，以后就可以隔一天洗一次；4、減少戶外活動的時間，不要去人多的公共場所；5、對于反復咳嗽生病的孩子，平時應該加強身體鍛煉，增強抗病能力；6、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時增減衣服。·飲食護理通用的原則是：1、給予孩子可口、清淡、有營養的飲食；2、少吃咸、酸、辣等味道較重食物；3、給予溫熱的飲食，面條、片湯都很好；4、不吃涼的食品飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水。另外，咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎癥造成黏膜缺水，因此，父母應注意給孩子多喝水、多吃水果。三、其他情況引起的咳嗽1、如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異物咳出來。否則立即就診，必須分秒必爭。2、因為痰堵塞引起的咳嗽，就要幫助咳痰。具體做法：你坐下，讓寶寶頭朝下趴在你的膝上，寶寶頭的下方放痰盂。然后用整個手掌有節奏地輕拍他的背部，不要太用力。利用拍擊產生的震動，將氣道深處的黏液向上排。同時鼓勵孩子腹部用力，把痰咳出并吐到盆中。最后，如果發現寶寶發生了咳嗽，父母應確保他不會著涼，否則很可能引起支氣管炎。若在室內，關閉空調冷風或漏風的門；若在戶外，找個避風的地方，或者可以用身體為孩子抵擋冷風。還有一些寶寶止咳的菜譜1、風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。(1)紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。(2)蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。(3)杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。(4)核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。(5)家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風清熱，化痰止咳。(1)二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。(2)蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。(3)蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。(4)絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服。(5)橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。(6)蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟服。(7)紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。(8)牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。(9)家庭常備中成藥：急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。3、痰溫咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥，治宜燥濕化痰。(1)橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。(2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。(3)二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。(4)薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。(5)柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。(6)常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。4、痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。(1)荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。(2)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。(3)蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生姜，稍煮即可。(4)杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。(5)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。(6)冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。(7)常備中成藥：急支糖漿、先聲咳喘寧、復方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。5、氣虛咳嗽：特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補肺止咳。(1)豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。(2)杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。(3)海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次，10在為一療程。(4)黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米，加水煮至粥成。溫熱頓服。(5)豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。(6)花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。(7)常備中成藥：兒康寧、四君子合劑。6、陰虛咳嗽：特點是干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。治宜滋陰潤肺止咳。(1)門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。(2)銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。(3)百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。(4)川貝釀梨：川貝母12克，雪梨6個，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶于水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出梨核，浸入白礬溶液中以防變色；制作時取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內，將糯米飯、冬瓜條粒、冰糖拌勻，和入川貝粉，裝雪梨內，蓋好，蒸1小時至爛即成；另將剩下的冰糖溶水，收濃汁，淋在剛出籠的梨上。每早晚各吃梨1個。(5)川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。(6)蜂蜜蒸梨(蘿卜)：梨或白蘿卜1個，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內，蒸熟食用，每日2個。(7)黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。(8)百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。共慢火燉熟，加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。(9)銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調味食用。(10)家庭常備中成藥：養陰清肺丸、念慈庵川貝枇杷膏等。有些加蜂蜜的菜寶寶不能吃，要滿一周歲的寶寶才能吃。咳嗽護理講究科學曾有媽媽咨詢，說她的寶寶咳嗽好幾個月了，打針輸液都沒效果，吃了一大堆的止咳、消炎藥，怎么就是治不好？其實，醫生不能解決所有的問題，當寶寶經久不愈地咳嗽時，媽媽的作用就不容忽視了。科學的家庭護理將有效緩解寶寶的咳嗽癥狀，縮短咳嗽時間。咳嗽緣何經久不愈把整個呼吸道比喻成大樹，扎在土壤中的樹根就是口鼻咽，氣管是樹干，支氣管是樹枝，毛細支氣管是樹葉梗，肺泡是樹葉，樹葉間隙就是肺間質了。整個呼吸道都會遭受各種外來因素侵襲而發生病理變化，當急性期過后，呼吸道功能受到損害，這種損害不會隨著病毒、細菌和各種微生物的消亡而改善，導致呼吸道黏膜自身功能受損傷，即形成經久不愈的慢性咳嗽。醫生不能解決所有的問題面對咳嗽，爸爸媽媽往往把希望寄托到醫生能妙手回春，其實，醫生的治療并不能代替家庭的護理，醫生并不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽癥狀，在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。科學護理咳嗽寶寶寶寶并非怕冷不怕熱適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高、濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復遭受致病菌的侵襲，呼吸道內膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經久不愈。對小寶寶來說，室內最適宜的溫度是18-22℃。改善干燥的環境病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上，浮塵通過寶寶呼吸進入人體，長期積累，從而導致嚴重病變。空氣干燥導致塵土飛揚，使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道，引發呼吸道感染，并有利于一些病毒、細菌生長繁殖。日本學者已經得出量化的數值：適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環境濕度低于35%時，流感病毒的存活時間超過24小時；環境濕度高于50%時，流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境濕度，將環境濕度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。房間的溫差不能過大寶寶住的房間和其他房間溫度要一致，這樣開門進出時，其他房間的冷氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時，周身的毛孔都處于開放狀態；遇到冷氣，毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲。由于寶寶的調節能力較差，對溫差變化不能做出相應的反應，缺乏保護能力，病毒細菌就會乘虛而入。保證充足的睡眠和水分保證充足睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足，不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。少吃辛辣甘甜食品辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。保持室內適宜濕度據了解，在我國北方120個供暖日中，僅有2.5天達到健康濕度。南方濕度普遍比北方要好，但由于南方的家庭也越來越多地使用空調、電暖器等取暖設備，室內濕度也在大大降低。所以，無論南北，保持室內適宜的濕度很重要。·室內加濕辦法空氣加濕的方法很多，如擦地、在室內放水盆、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內濕潤的作用，但不科學。缺點很明顯：濕度保持不恒定；濕度保持時間短；霧氣大，視覺不舒服；水滴較大，對呼吸道不能起到有效的濕潤作用，對寶寶呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學的方法還是利用空氣加濕器。·加濕器的選擇和安全使用推薦三種空氣加濕器：超聲波加濕器，純凈加濕器，電熱式加濕器。安全起見，加濕器最好遠離嬰幼兒。愛心叮嚀：最好不要往加濕器中添加香料、消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑。冬季，助寶寶增強免疫力在冬季，對寶寶而言，強大的免疫力尤為重要。為此，許多父母都不惜余力地想法幫助寶寶補充各類營養素和營養沖劑，想以此達到提升寶寶免疫力的功效。但是，采用這種以“外力幫助”的方式效果并不太理想，仍然有許多寶寶因感冒、發燒去醫院治療。為了，幫助寶寶獲得良好的免疫力，我們推薦如下方法供年輕媽媽們參考：一、母乳喂養出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫系統。因此，媽媽應爭取科學的母乳喂養，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產生深遠的影響。科學依據母乳中含有增強免疫力的維生素A、C和E，還有礦物質和鎂。母乳喂養可以保護寶寶的消化系統、呼吸系統和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續到母乳喂養結束后多年。二、營養的食物食物中特定的營養物質對支持寶寶的免疫系統起著關鍵作用。選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段：母乳期時，母乳是最好的營養食品；輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品；在一歲之后，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。因此，專家建議：年輕媽媽們可以在不同的階段，通過咨詢醫生和閱讀科學的育兒書籍，了解寶寶在什么階段需要什么樣的食物，然后努力為寶寶提供這些食物。需要提醒媽媽的是，攝入足夠的水分也有助于增強寶寶免疫力。科學依據增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A；有來自草莓、柑橘等的維生素C；也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來自谷物的鋅和硒等。三、運動和鍛煉運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，并有助于他們休息。科學依據淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環。四、休息和放松充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規律的睡眠時間和其他休息時間（比如講故事時間）。科學依據身體的恢復過程是在休息時進行的。相反，持續不斷的活動使你的寶寶緊張勞累，這會影響到他們的免疫系統。五、每天日光浴我們都知道過多的日照對嬰兒的皮膚有害，但適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統正常工作。每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的寶寶來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生寶寶曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因為紫外線無法穿透玻璃照射到寶寶皮膚上，從而達不到防止佝僂病的效果。科學依據把皮膚暴露在自然光下有助于刺激寶寶身體內的T細胞，它們是寶寶體內對抗感染的關鍵“衛士”。六、不要害怕病菌有時候，輕微病菌的感染，比如：感冒、發燒等疾病，還有另外一項功能——助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發燒、感冒后媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。專家建議：寶寶的免疫系統在他出生最初幾個月還不成熟，所以這期間應使他遠離感冒人群，但是，當寶寶稍微長大些，媽媽不要怕感染病菌而一直避免帶寶寶到公共場所。科學依據當免疫系統遇到威脅，比如感染病毒，就會產生消滅病毒的抗體。盡管你的寶寶會有一些生病的癥狀，但產生抗體的過程會有助于自然免疫力的發展。七、注射疫苗疫苗使寶寶的體內產生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫院或保健所注射各種疫苗。在此，要提醒媽媽的是，你應當為寶寶保留每次記性疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統一疫苗注射時的備注。科學依據疫苗不僅可以降低體內病毒的危險性，而且可以使一定的人口產生“免疫群”，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。祝你的寶寶健康！