女性喝咖啡的影響因人而異，主要包括對神經系統、心血管系統、消化系統、睡眠質量以及鈣質吸收等方面。 1.神經系統：咖啡中的咖啡因能興奮神經，可能導致女性出現焦慮、緊張、心悸等癥狀。 2.心血管系統：過量飲用可能引起心跳加快、血壓升高，增加心血管疾病風險。 3.消化系統：可能導致胃酸分泌增多，引發胃痛、胃脹、反酸等不適。 4.睡眠質量：影響睡眠，導致入睡困難、多夢易醒，影響第二天的精神狀態。 5.鈣質吸收：會抑制鈣的吸收，長期大量飲用可能增加骨質疏松的風險。 總體而言，女性可以適量飲用咖啡，但應根據自身健康狀況調整。如果飲用后出現不適，應及時減少或停止飲用。

你好,適量的喝咖啡是有好處的,但是不可以大量的引用.　　1.咖啡含有一定的營養成分.咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游離脂肪酸,咖啡因,單寧酸等.　　2.咖啡對皮膚有益處.咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用.　　3.咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外.　　4.咖啡可以消除疲勞.要消除疲勞,必須補充營養,休息與睡眠,促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能.　　5.一日三杯咖啡可預防膽結石.對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%.　　6.常喝咖啡可防止放射線傷害.放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染.印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,并表示可以應用到人類.　　7.咖啡的保健醫療功能.咖啡具有抗氧化及護心,強筋骨,利腰膝,開胃促食,消脂消積,利竅除濕,活血化淤,息風止痙等作用.　　8.咖啡對情緒的影響力.實驗表明,一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響.切忌在空腹時喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎.咖啡作為一種飲品,飲用時,要根據個體情況適可而止,總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物.

喝喝還是好的,只是不要喝太多了.處于特殊時期的人群應減少茶和咖啡的飲用：（1）生理期：對女性來說,每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,若習慣喝濃茶的話,茶葉中鞣酸會妨礙鐵吸收,大大減低鐵質的吸收程度,易出現貧血的現象.（2）懷孕期：一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10％,會增加孕婦尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒.因此,最好少喝茶為妙.（3）哺乳期：哺乳期的媽媽喝茶后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利.（4）更年期：正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力,有時還會出現心跳加快,脾氣不好,睡眠質量差等現象,若再喝太多濃茶會加重這些癥狀.（5）兒童：“因為茶葉濃度太高時,茶多酚含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童缺鐵性貧血.兒童可以適量喝一些淡茶,為成人喝的茶濃度的1／3.經常喝咖啡的女人比不喝咖啡的女人皮膚松弛的慢早上喝一杯咖啡有利于減肥還可以消除眼腫但經常喝咖啡容易長斑,也不利于鈣質的吸收所以有利有弊,自己選擇吧

親，不好，不光是女性就是男性喝咖啡也是不好的，雖然咖啡可以提神，但是容易形成依賴，所以不建議喝咖啡尤其女性，希望我的回答能幫到你哦

好處：1.咖啡含有一定的營養成分.咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游離脂肪酸,咖啡因,單寧酸等.2.咖啡對皮膚有益處.咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用.3.咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外.4.咖啡可以消除疲勞.要消除疲勞,必須補充營養,休息與睡眠,促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能.5.一日三杯咖啡可預防膽結石.對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%.6.常喝咖啡可防止放射線傷害.放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染.印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,并表示可以應用到人類.7.咖啡的保健醫療功能.咖啡具有抗氧化及護心,強筋骨,利腰膝,開胃促食,消脂消積,利竅除濕,活血化淤,息風止痙等作用.8.咖啡對情緒的影響力.實驗表明,一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響.美國科學家發現,喝咖啡可令女性變得更加聰明.據美國WCVB絡網二日報道,研究人員對一組超過80歲的老年婦女進行了精神年齡測試,結果發現,從小喝咖啡的婦女到老時頭腦會較聰明.　　測試采用回答問題的方式進行,所問的問題即使對較年青的婦女來說也不容易.例如,有一條題目要求受試者倒拼英文world一詞,另一條則要求在一分鐘內說出盡可能多的動物名稱來.　　研究人員發現,在12次測試中,從小到老都常喝咖啡的80歲以上女性有11次表現都比不喝咖啡的同齡姐妹明顯出色.科學家認為,咖啡因不僅能改善記憶,還能修復記憶.　　參加試驗的這些老年婦女當中有人一月只喝一杯咖啡,有人每天喝五杯.通常人到了60歲以后就會出現記憶衰退和精神障礙,但在長期喝咖啡的女性身上這些情況明顯較輕.不僅如此,喝咖啡與記憶好的現象在所有年齡組的婦女身上都能看到,而且與教育背景等因素無關.　　不過,同樣的情況在男性身上就沒有出現,長期喝咖啡的老年男性與不喝的人相比并無不同.