黃體功能不足可通過飲食來輔助改善，如多吃富含維生素、蛋白質、礦物質、大豆異黃酮和膳食纖維的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 C 和維生素 E 有助于提高黃體功能，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜、堅果等。 2.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體組織的重要組成部分，如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等。 3.富含礦物質的食物：如鋅、硒等，可從牡蠣、動物肝臟、南瓜子等食物中獲取。 4.富含大豆異黃酮的食物：如大豆、黑豆、豆腐等，能調節內分泌。 5.富含膳食纖維的食物：促進腸道蠕動，維持身體代謝平衡，如全麥面包、蔬菜等。 合理的飲食調理對黃體功能不足有一定的幫助，但不能替代專業的治療。若黃體功能不足癥狀明顯，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

黃體功能不全患者日常注意事項：　　首先，在飲食上不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，多喝水，保持大便的通常，經期前應多食水果和蔬菜，不要吃蔥姜蒜等食物。如果經血量多者要忌食紅糖。　　其次，在穿著上內褲最好是棉質的，柔軟且透風透氣性能好的，平時還要勤洗勤換內褲，內褲在清洗以后最好放在陽光下曬干。　　再次，精神也是很重要的，女性一定要做好精神的調整，保證心情愉悅，避免精神受到刺激，不要有過大的情緒波動。最后，女性在服用（健黃助孕方）治療期間要特別注意衛生的問題，預防感染，在月經期不要有xing生活，注意保暖，避免寒冷刺激，不要太過勞累

　　1、檸檬，它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。　　2、大豆，它含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，因此適合經痛期的女性食用。　　3、雞肉，行經期間補充食用，有益氣補血的作用雞肉中富含蛋白質等物質。　　4、姜，將可以增進食欲，促進新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫熱食品，不適合單獨食用。另外可以服用中藥育宮培麟丸進行調理。

1、維生素B6：每日50mg-200mg.一直服用。2、黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。3、杞子二肚湯用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發開;與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。4、另外還可以服用中藥育宮培麟丸進行調理！

黃體功能不全影響患者懷孕，患者應該注意飲食調理，可嘗試以下方法：食用檸檬食用檸檬富有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并保持其正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。多吃大豆大豆含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，因此適合經痛期的女性食用。　大豆是豆類中營養價值最高的品種，含有大量的不飽和磷脂酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白質。能夠改善內分泌，消除活性氧和體內自由基，延遲女性細胞衰老、使皮膚保持光滑潤澤、富有彈性。另外還可以服用中藥育宮培麟丸進行調理！！