寶寶不愿意睡覺可能由環境不適、飲食問題、缺乏活動、身體不適、心理因素等造成。 1.環境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、光線過強、噪音較大等，都會影響寶寶的睡眠。應保持室內溫度適宜，在 22-26 攝氏度之間，拉上窗簾減少光線，保持安靜。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶難以入睡。要注意控制睡前飲食量，避免積食或饑餓。 3.缺乏活動：白天活動量不足，寶寶精力沒有得到充分釋放。可適當增加白天的活動時間和運動量。 4.身體不適：如感冒、發燒、腸胃不適等疾病會讓寶寶不舒服而難以入睡。需及時治療疾病，緩解不適。 5.心理因素：寶寶受到驚嚇、緊張、焦慮等情緒影響，也會不愿睡覺。家長要給予安撫和陪伴，讓寶寶感到安全。 總之，寶寶不愿意睡覺的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。如果寶寶長期睡眠不好，建議及時就醫。

寶寶含手不是餓的表現，是開始吃手的表現，吃手是正常現象。寶寶太小，需要媽媽的安慰，抱著他才有安全感。放下就醒，那就多抱抱吧，寶寶大了就會好的。

，每天定時讓寶寶睡覺，形成固定的生物鐘，確立睡眠時間，把握規律。睡覺前不要玩的太厲害。每一晚都要爭取由同一個人，在同一時間，接著同樣的順序來進行同樣的事情。可以是先洗個澡、擁抱、唱歌、講故事、哺乳或是一個親吻，然后就是上床睡覺。關掉大燈，讓室內安靜下來。嘗試教寶寶自己入睡，不要將他從小床上抱起來。你可以拍拍他的背安撫他，但避免給他吃東西或擁抱他。除非必要，盡量不要給他更換尿布或尿不濕。蓋的要舒適，不宜太多.也可能是缺鈣，不放心可以查一下微量元素