乳腺結節就是乳腺囊性增生病,是一種非腫瘤的疾病.常見育齡女性,絕經后自行緩解.有4種型：1,乳痛癥(青春期經前,經期疼痛,無腫塊,經后消失).2,小葉增生(20-35歲,經前疼痛,伴游多發小結節.經后緩解).逍遙丸治療.3,纖維腺瘤或乳頭狀瘤(單發腫塊,邊界清,活動大,無疼痛,粘連).逍遙散3-9克,每日3次,定期復查.必要時手術切除.4,纖維囊性增生或硬化性乳腺病(30歲以后,多個小結節,成片,質韌,邊界不清,常為雙側,輕壓痛.與月經周期有關).手術治療.愛心提示：乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢主要以乳房周期性疼痛為特征.起初為游漫性脹痛,觸痛為乳房外上側及中上部為明顯,每月月經前疼痛加劇,行經后疼痛減退或消失.嚴重者經前經后均呈持續性疼痛.有時疼痛向腋部,肩背部,上肢等處放射.患者往往自述乳房內有腫塊,而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體.有極少數青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈,大多數患者則需治療,千萬別忍著.

乳房纖維瘤雖屬良性,但有惡變可能,故一旦發現,應予手術切除.手術可在局麻下施行.顯露腫瘤后,連同其包膜整塊切除.切下的腫塊必須常規地進行病理檢查,排除惡生病變的可能.治療措施：1,外科手術在西醫是唯一的辦法療效評價：治愈腫瘤切除,切口愈合,但其它部位可以再次出現.2,中醫：辨病與辯證相結合治療乳房纖維瘤屬于中醫乳癖的范疇,其發病多由沖任不調,肝氣郁結,脾運失健,痰瘀凝聚所致.通過中醫藥辨病與辯證相結合的原則,療效顯著,不易復發.治療乳腺纖維瘤的偏方：組成：川郁金10克,玫瑰花10克,青皮8克,陳皮8克,桔葉10克,赤芍10克,百芍10克,當歸15克,栝萎30克.功能：理所疏肝,消腫散結.主治：乳腺病,乳腺癌初起,或乳腺癌于術后治療.功效：益氣補虛,補充營養.本食療方適用于乳腺癌術后神疲乏力,體質虛弱等癥.

你好！乳房包塊是女性朋友的常見癥狀，常見的疾病是乳腺增生及乳腺纖維瘤等，多因內分泌紊亂所致。你應注意觀察乳房腫脹的時間規律，如在月經前期或是心情不好時發病那基本屬于內分泌紊亂所致，乳房不會出現實質性病，因你自己檢查手法不一定正確，你感覺到的硬塊是乳腺增生還是實質性瘤尚不好確定，建議你到醫院乳腺外科或普外科檢查確診，必要時可做下彩超，以便針對性的治療。，另外日常生活中還應注意一下幾點：　　（1）定期檢查，適當多運動保持心情舒暢。中醫認為不良的情緒可致肝氣淤結、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關系。（2）禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,乳腺疾病的發生可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂養的雞、牛肉，否則會加重病情。　　（3）改變飲食，防止肥胖,少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，高蛋白低脂肪：應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。　　（4）飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等　。（5）多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面.常吃富有營養的干果種籽類食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。　（6）生活要有規律、勞逸結合，保持足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。希望對你有所幫助。