您好，可以適當(dāng)食用。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

桔子中含有大量的維生素C，而維C是提高人體免疫力，參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)。并且大量生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。所以孕婦吃桔子可以補(bǔ)充維生素C，對(duì)孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。當(dāng)然，雖然孕婦可以吃桔子，但也不能貪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下，孕婦要少吃桔子。所以孕婦吃桔子要有量的限制。

孕婦是可以吃橘子的，只要不過量大量的食用，是沒有問題的。孕期的話，飲食的話，盡量清淡一些，積極加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)好就行，橘子等刺激食物的話，少量食用也不要緊的，這個(gè)應(yīng)該不影響寶寶，不可能吃幾個(gè)橘子就導(dǎo)致胎兒病理性黃疸的。

我開始也是一天4、5個(gè)桔子，也是聽說吃了桔子，寶寶的黃疸不容易退，不知真的假的，不過桔子營養(yǎng)豐富，肯定是能吃，而且吃了有好處的，所以我現(xiàn)在每天吃桔子，但是控制在2個(gè)桔子，除非很渴的時(shí)候，一天吃3個(gè)。