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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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孕婦生吃西紅柿一般是有好處的,如補充營養、促進消化、美容養顏等。但也需注意一些情況,如衛生問題、個人體質差異等。 1. 補充營養:西紅柿富含維生素 C、維生素 E、番茄紅素等多種營養物質,有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2. 促進消化:其所含的膳食纖維能促進胃腸蠕動,預防孕期便秘。 3. 美容養顏:豐富的抗氧化物質有助于改善皮膚狀態。 4. 控制體重:熱量較低,適合孕婦控制體重。 5. 注意衛生:要確保西紅柿表面干凈,無農藥殘留,以免引起胃腸道不適。 6. 個人體質:部分孕婦可能對生西紅柿過敏或腸胃較敏感,食用后可能出現不適。 總之,孕婦可以生吃西紅柿,但要注意適量和衛生,結合自身身體狀況。如果食用后有任何不適,應及時就醫。
2024-11-24 13:37
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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醫生都建議孕婦吃西紅柿的。孕婦的有益食物里,就有西紅柿。另外黃瓜、西瓜都建議可以多吃的。哈密瓜要少吃。糖份多的點心、水果及糖果都要忌嘴的。西紅柿的VC很多還有茄紅素,很好的,放心食用吧。
2024-11-24 13:37
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦可以生吃西紅柿,沒有什么問題的,不過如果胃有反酸的話就不要吃,因為可能會加重反酸,尤其是孕后期的時候,平時吃著沒有問題
2024-11-24 13:37
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,可以的,合理飲食,注意休息.補充葉酸和復合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經系統發育有好處,豆制品含有豐富的葉酸和B族維生素好,祝您有一個健健康康的寶寶。
2024-11-24 22:00
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