小孩缺鐵可通過飲食調整、補充鐵劑、治療相關疾病、適當運動及定期檢查等來改善，具體包括均衡膳食、合理用藥、積極治療原發病等。 1. 飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜等。保證飲食多樣化，有助于鐵的攝入和吸收。 2. 補充鐵劑：在醫生指導下，可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。但需注意，服用鐵劑可能會引起胃腸道不適。 3. 治療相關疾病：若因慢性失血、腸道疾病等導致鐵吸收不良或流失過多，應積極治療原發病。 4. 適當運動：適量的運動能增強孩子的體質，促進新陳代謝，有助于鐵的吸收和利用。 5. 定期檢查：定期檢測孩子的鐵含量，以便及時調整補鐵方案。 總之，小孩缺鐵需要綜合調理，家長要重視孩子的飲食營養，如有必要及時就醫，在醫生指導下進行治療和干預。

小孩缺鐵是小病，媽媽別擔心，我孩子過去是缺鐵微量元素，醫生說要在飲食中多補鐵，多吃豬肝、瘦肉、牛肉、蛋黃、木耳、紅棗等，你看你孩子還小，可以將這些食物盡量以燉或蒸的方式來做給孩子吃，這樣孩子好吸收，孩子多少也有些挑食缺鐵的，所以可以適當的補充一些營養鐵劑，我給他吃體恒健鐵之緣片，可以補鐵補血增加微量元素營養的，效果不錯哦要注意的地方是要讓孩子培養良好的飲食習慣，不挑食不厭食這樣缺鐵的情況就容易改善了。

看看是否引起了缺鐵性貧血了,如果發生貧血了就要服藥了,如血之鐵,硫酸亞鐵等,配合維生素C服用,吸收效果比較好.注意不要和奶類同時服用,影響吸收.如果是缺鐵，應該通過吃一些瘦肉、肝臟、胡蘿卜、綠色的青菜進行補充吃藥或者是吃補品，甚至于保健品，這種屬于營養性的缺乏，必須通過正常的膳食和營養補充得到，而不要去買那些補品、營養品、保健品。如果確實屬于疾病，那也應該是在大夫的指導下吃藥品，而不是營養品、保健品。

親，小孩缺鐵可以吃些補鐵的食物，平時多吃雞蛋黃，豬肝泥，豬血，雞鴨血，紅棗，豆腐，黑木耳，菠菜，這些食物含鐵高，而且營養也比較豐富，媽媽可以將這些食物做的美味可口一些，還要多吃含維生素C的水果蔬菜泥和果汁來促進鐵的吸收，同時給孩子配合服用一些補鐵微量元素的鐵之緣片，口感蛋卷味，每天吃兩片一段時間，補鐵效果好，一般補充兩個月左右缺鐵的癥狀就轉好了，另外媽媽要培養孩子良好的飲食習慣，保證孩子營養不缺乏。

您好,如您已經確診為小兒缺鐵,考慮到您的孩子只有一歲八月,食補為上策.小兒缺鐵的治療和成因是很復雜的.具有小細胞低色性,血清鐵和運鐵蛋白飽和度降低,鐵劑治療效果良好等特點.初生體重,有無經胎盤失血,胎盤早期剝離,生后體重增長速度,較大兒童應注意慢性失血和寄生蟲病,中樞神經系統的神經化學反應中起理要作用.現已測知缺鐵性貧血病人的血小板中單胺氧化酶活力降低,服用鐵劑后很快恢復正常.為進一步肯定缺鐵與神經精神癥狀的關系.個人意見,適當增加營養,多吃一些含鐵豐富的食物如肝臟,瘦肉等,嚴重的貧血可以考慮補充一些鐵劑.雖然鐵質能夠在很多的食物中找到,但相比之下肉類中所含的鐵質比其他食物更容易被人體所吸收.