寶寶刷牙的適宜年齡因個體差異有所不同，通常在長出第一顆乳牙時就應開始口腔清潔，一般來說，6 個月左右開始，2 歲左右可學習自主刷牙。具體包括牙齒萌出情況、飲食結構、口腔衛生習慣、家長引導、寶寶配合度等因素。 1. 牙齒萌出情況：寶寶乳牙開始萌出，特別是長出多顆牙齒后，就需要清潔。 2. 飲食結構：如果寶寶甜食攝入較多，應更早關注口腔清潔。 3. 口腔衛生習慣：從小培養良好的口腔衛生習慣，能盡早適應刷牙。 4. 家長引導：家長積極示范和引導，有助于寶寶更早接受刷牙。 5. 寶寶配合度：當寶寶能配合家長操作時，可逐漸開始刷牙練習。 總之，寶寶刷牙的時間要綜合多方面因素來確定，家長應重視寶寶的口腔健康，盡早培養良好的口腔清潔習慣。

嬰兒在出生后6個月左右即開始生出第一顆牙齒，這時長出的牙齒叫乳牙，一共20個，先后持續到2歲或2歲半時全部出齊整套牙齒。出牙是一種生理過程，一般無需小題大做，但有些情況，媽媽應有所了解和注意，以免心中無數，大驚小怪或疏忽大意。嬰幼兒出牙的過程中，可能會有煩躁不安、睡眠不穩、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。有時牙床可能會有疼痛，引起低熱，致使小兒哭鬧不休。這時媽媽應該更細心，更體貼地照顧自己的孩子。多抱抱小兒，以母乳喂養，多哄哄、說些"乖乖"的話兒給小兒聽聽，給予更多的安慰。避免讓小孩咬硬物引起牙齦出血，這時可用潔凈的手指輕輕按摩牙床，會有減輕疼痛的作用。流涎時，應給小兒戴上"頸圍"，保護頸部，用柔軟的、吸濕性強的毛巾輕輕擦試口角、面頰、下巴等處，以免引起發紅、皺裂。冬天也可涂上少量凡士林保護。這段時間嬰幼兒的抵抗力會稍微下降，必須注意防感染，寒冷的季節應給小兒保暖，保持清潔衛生。上述情況一般不用上醫院看醫生。但如果嬰幼兒在此期間有發高燒、腹瀉、呃逆、咳嗽，甚至痙攣、抽搐等表現，則不是"長牙"的"過錯"。而可能是有其它病因或病菌感染，應及時找小兒科醫生看看。小兒牙齒長出后，保持牙齒清潔，以使其健康整齊發育是一個不可忽視的問題。首先應注意避免給小兒吃太多的糖（特別是滯留于口腔時間較長的食物如糖果、巧克力等），因為糖的酸性侵蝕會使童牙琺瑯質減弱，結果造成"爛牙"。其實，在保持正常飲食的情況下，小兒對糖的攝取和體內所需量基本是足夠的，因此不必給小兒過多的含糖量高的零食和飲料，限制其進甜食的次數和數量，這樣也可以避免小孩養成愛吃甜食的習慣。嬰幼兒的牙齒一旦長出，便可開始為其清潔牙齒。起初可用柔軟的布或棉簽輕輕清潔牙齒，注意不要用力過猛，以免損傷牙齦，也可用最小的軟毛牙刷輕輕刷牙，以清除牙齒和牙床上的粘性細菌層，即牙斑。這樣對防止"齲齒"和牙周病很有效果。每天早晚刷牙兩次。開始時把刷牙當成一種生動活潑的游戲來做，使小兒覺得有趣而接受。自小養成良好的衛生習慣，那么你的寶寶長大后便自然擁有整齊漂亮的牙齒。

你的孩子現在3歲了，牙齒基本長齊了。可以開始刷牙了。從幼兒的時候，牙齒開始長出就可以進行口腔清潔了。到1歲可以使用牙刷刷牙。2周歲開始可以使用牙膏刷牙了。這時候要選擇好正確的兒童牙膏和牙刷。規格為長16-18mm,寬7-8mm，毛束為2-3排。采用正確的刷牙方式，就是我們常說的上下刷。刷頭傾斜45°，貼近牙根。注意時間大越3分鐘左右。

護齒，從小做起細心的媽咪們一定關心寶寶要怎樣才能一直擁有健康美麗的牙齒，據調查，在中國6歲以下兒童約有9成患齲齒，正確刷牙是保持口腔清潔和預防齲齒的主要方法，給寶寶護牙要分階段進行。二歲前：用柔軟紗布清潔護齒習慣要從六個月大開始培養：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約6個月大的時候，就要開始給寶寶“刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是媽媽用干凈的紗布包裹自己的食指蘸凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲，口腔中的乳牙才全部萌出。乳牙萌發是生長發育"target="_blank">寶寶生長發育的重要標志，這時候用柔軟干凈的紗布等紡織類物品效果會比較好。二至六歲：學爸爸媽媽刷牙從寶寶兩歲開始，媽媽可以通過“刷牙游戲”幫他建立口腔保健習慣，先讓寶寶看著媽媽刷牙。這時可開始教寶寶用兒童專用低氟牙膏和刷毛相對柔軟的兒童牙刷刷牙了。由于兩歲左右的幼兒對正確刷牙的方式仍然沒有足夠的認知能力，因此家長應親身示范，教會孩子正確刷牙。溫馨提示寶寶出牙期間要給寶寶補充容易消化、富含蛋白質、鈣、磷等礦物質及各種維生素的食物。為保證寶寶乳牙長得好，還要注意給寶寶添加輔食，幫助寶寶牙齒的生長發育。另外，寶寶的牙齒即便沒有問題，媽媽也應經常帶他們去牙科進行保健檢查，并可以使寶寶熟悉環境。等到需要進行牙齒保健或治療時，寶寶能輕松快樂地接受。這樣就可以避免寶寶對于陌生的環境充滿恐懼。護牙始于“吃”兒童的合理飲食與保護牙齒有一定的關系。首先，從胎兒期就應加強牙頜系統生長發育的營養。懷孕期的婦女應從天然食物中攝入含有豐富的維生素Ａ、Ｃ、Ｄ與鈣、磷、氟的食物，如牛奶、蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧谷類與菜果類、海產動植物等。此外，還應經常曬太陽，以利于胎兒牙頜系統的發育，增強牙齒的抗齲能力。嬰兒出生后，采用母乳或人工喂養的，應在六個月以前，逐漸改變喂哺方法，從瓶哺過渡到采用調羹喂哺，把乳兒糕調成厚糊狀，用匙來喂，使嬰兒從吸吮的方式改為多用唇、舌、牙齦及周圍組織，促使乳牙萌壯成長。反之，長期用奶瓶抵住上下唇喂哺，日后可形成牙列不齊等不良后果。幼兒期，每日要多用天然食品，如新鮮的瓜果蔬菜等。經常吃些比較粗糙而富于纖維的食品能加強咀嚼活動，增加唾液分泌，減少牙齒溝縫中的殘余食物，使菌類失去繁殖的環境，使牙面保持清潔。如過多地食用人工加工的易化食品，而不充分利用牙齒咀嚼，就會喪失應有的生理刺激，不利于嚼碎食物，影響頜面部的發育，缺乏自潔作用，導致牙周疾病。除去以上問題，還應控制幼兒進食過多的糖果和甜食。兒童愛吃奶糖、巧克力、餅干、蛋糕等。這些食品容易粘附牙面，發酵生酸，極易引起齲齒。要教育孩子早晚刷牙，飯后漱口，糾正孩子臨睡前吃零食的壞習慣。