妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，可通過多種方法減輕或改善，如外用藥物、激光治療、物理療法、生活調理、飲食調整等。 1.外用藥物：維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，能一定程度上改善妊娠紋，但使用時需遵醫囑。 2.激光治療：如脈沖染料激光、點陣激光等，刺激膠原蛋白新生，減輕妊娠紋外觀。 3.物理療法：射頻治療可促進膠原重塑，對妊娠紋有一定療效。 4.生活調理：保持充足睡眠，適度運動，避免體重增長過快，減少妊娠紋形成風險。 5.飲食調整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚修復。 去除妊娠紋需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，應選擇正規醫療機構進行治療，以確保安全和效果。

我也有妊娠紋好幾年了，剛開始用過些祛紋產品但都沒有用，后來是用美姿秀去掉的。

您好，妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。預防的方法有均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由于膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。等。