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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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懷孕時判斷自身是否缺乏蛋白，可從身體癥狀、產檢指標、飲食情況、體重變化、精神狀態等方面觀察。 1.身體癥狀：若經常感到疲勞、乏力，肢體水腫，頭發干枯易斷，皮膚粗糙失去彈性，可能提示蛋白缺乏。 2.產檢指標：通過檢查血清白蛋白、總蛋白等指標，若數值低于正常范圍，說明存在蛋白缺乏。 3.飲食情況：飲食中蛋白質攝入不足，如很少吃肉、蛋、奶、豆類等富含優質蛋白的食物，易導致蛋白缺乏。 4.體重變化：孕期體重增長緩慢或不增，可能與蛋白缺乏有關。 5.精神狀態：注意力不集中、情緒波動大也可能是蛋白缺乏的表現。 總之，孕婦要關注自身身體變化，定期產檢，保持均衡飲食，以確保蛋白質的充足攝入。若懷疑蛋白缺乏，應及時咨詢醫生，采取相應措施。
2024-11-25 06:45
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