肚皮發緊可能是宮縮，也可能是其他原因。如偶爾出現且無其他不適，一般無需過于擔心。但頻繁發緊或伴有疼痛等癥狀，需警惕。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.宮縮：子宮收縮時會表現為肚皮發緊變硬，臨近預產期時多為生產先兆；若未到預產期，可能是先兆流產。
2.腸胃問題：消化不良、腹脹等腸胃不適，也可能導致肚皮發緊。
3.胎兒活動：胎兒大幅度動作可能引起局部肚皮發緊。
4.過度勞累：身體疲憊時，腹部肌肉緊張，產生肚皮發緊的感覺。
5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導致腹部肌肉不自覺收縮。
如果肚皮發緊頻繁或伴有其他異常，應及時就醫，以確定具體原因，并采取相應措施。

肚皮發緊但是肚子不疼應該是假性宮縮。真正快要分娩時的宮縮一般會伴隨著肚子疼，或者是肚子下墜的感覺。寶媽已經到圍產期了，馬上就要到預產期了，建議你準備好生寶寶住院時的用品，一旦出現肚子疼，或者陰道流血流液就趕緊去醫院。

親愛的你這個情況應該不是開始宮縮了宮縮是一陣一陣的哦這個會越來越痛的哦一直到你生寶寶的時候的哦親愛的所以這個時候是寶寶頂著肚子不要擔心的。

有，我當時也很傻不知道是寶寶胎動還是宮縮，我一直以為是胎動的，醫生告訴我不是是宮縮，汗啊，不是強烈性的是沒有問題的別擔心。

我這兩天躺著肚子也硬，問醫生說沒事，還說你要是怕就吃保胎藥，我覺得沒必要就沒吃，這兩天沒敢下樓運動，今天情況轉好