睡一覺起來耳朵痛且活動時加重，可能是外耳道炎、中耳炎、耳部神經痛、耳部外傷或耳部腫瘤等原因所致。 1.外耳道炎：多因挖耳、進水等引起，外耳道皮膚紅腫、疼痛。治療以清潔外耳道、局部應用抗生素滴耳液（如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液）為主。 2.中耳炎：常由上呼吸道感染蔓延而來，中耳腔出現炎癥，表現為耳痛、聽力下降等。治療包括使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）、局部應用滴鼻劑（如呋麻滴鼻液）以改善咽鼓管功能。 3.耳部神經痛：多由神經受壓或炎癥刺激引起，疼痛呈陣發性?？煽诜I養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B?）及止痛藥物（如布洛芬、對乙酰氨基酚）。 4.耳部外傷：如睡覺時壓迫、碰撞等導致耳部損傷，會有疼痛。需根據損傷程度處理，輕者休息可緩解，重者可能需要縫合。 5.耳部腫瘤：較為少見，良性腫瘤生長緩慢，惡性腫瘤進展較快，都可能引起疼痛。確診后多需手術治療。 耳朵疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好；一般考慮不排除是中耳炎的可能性，治療可以口服敏感抗生素配合氯霉素滴耳液等治療，建議平時不宜游泳，加強體育鍛煉，減少感冒，忌食辛辣刺激食品，注意保持耳內清潔衛生。