您好，首先應(yīng)該明確什么是脂肪肝，脂肪肝指的是血脂代謝異常，在肝臟堆積，而導(dǎo)致一個(gè)病變，所以說(shuō)這個(gè)情況，一般輕度的建議清淡飲食，管住嘴，邁開(kāi)腿在生活中加強(qiáng)鍛煉，控制體重，一般可以有效的進(jìn)行改善，如果是中重度脂肪肝，在生活控制同時(shí)可能是需要吃藥治療，改善肝功能，調(diào)整血脂。

你好，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。介意少吃動(dòng)物的內(nèi)臟或含糖量過(guò)高的食物，平常我多運(yùn)動(dòng)。

平時(shí)的飲食注意多吃低脂低鹽低糖的東西，然后要多吃蔬菜，最好是那種含維生素E的和纖維的蔬菜，平時(shí)吃飯不能吃的過(guò)飽，然后動(dòng)物的內(nèi)臟是絕對(duì)不能吃的，多做運(yùn)動(dòng)，然后多喝水

飲食一定要清淡為主，不要太油膩，還有多運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以喝“御農(nóng)柑之飲”，這是經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明確實(shí)行之有效的方式。相信一段時(shí)間后就能得到很好的改善。謝謝

飲食一定要清淡為主，不要太油膩，還有多運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以喝“柑之飲”，這是經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明確實(shí)行之有效的方式。希望我的回答對(duì)你有些幫助，祝你早日康復(fù)。