寶寶通常在一定月齡后可以吃香蕉，需注意香蕉的選擇、食用方式、食用量等。包括寶寶的消化能力、過敏情況、香蕉的成熟度、添加時機、食用頻率等。 1.消化能力：寶寶的消化系統逐漸發育完善，一般 6 個月左右添加輔食時可嘗試香蕉，但消化弱的寶寶可能要稍晚些。 2.過敏情況：部分寶寶可能對香蕉過敏，首次添加要少量觀察有無過敏反應，如皮膚紅疹、嘔吐等。 3.香蕉的成熟度：要選擇成熟的香蕉，表皮有少量黑斑但果肉不軟爛的較好，未成熟的香蕉易導致便秘。 4.添加時機：在寶寶兩餐之間添加，避免影響正常進餐。 5.食用頻率：不宜過于頻繁，一周 2 - 3 次即可。 6.食用方式：可做成香蕉泥，逐漸過渡到小塊。 總之，給寶寶吃香蕉要綜合考慮多方面因素，密切觀察寶寶的反應，確保寶寶健康食用。

介紹幾種給你吧﹗1.香焦泥.剝過皮的香焦放在碗里﹐用勺子搗成泥就成.2.蘋果泥.蘋果洗淨﹑去皮﹑去籽﹑切塊﹐用榨汁機榨成泥即可.3.肉菘泥.把肉菘和米粉各兩勺放在碗里﹐加開水調成糊狀即可.意見建議:有些人認為嬰兒不可吃香蕉,否則會引起痢疾.其實,這是沒有道理的.香蕉是一種淀粉質的食品,這種淀粉質經過化學作用（也就是成熟后）,就會變成糖（但香蕉在維生素方面,香蕉還是具有水果特點的）,因此香蕉是具有淀粉質和水果兩種優點的食品,如食用過多會引起肥胖,不過對嬰兒來說卻是理想的食品.香蕉本身雖容易消化,但其中所含的糖分卻容易發酵,所以不宜過多食用.此外,香蕉損傷的地方容易繁殖細菌,因此給嬰兒食用的香蕉應挑選完好無損的,并且要少吃一點.香蕉被誤認為是導致痢疾的“禍首”,一方面可能是不講衛生造成;另一方面也可能是香蕉損傷部位細菌繁殖的原因,與香蕉的成分是無關的.在美國,父母對出生兩個月的嬰兒就開始喂香蕉,只要超過４個月以上,吃香蕉就習以為常了.

介紹幾種給你吧﹗1.香焦泥.剝過皮的香焦放在碗里﹐用勺子搗成泥就成.2.蘋果泥.蘋果洗淨﹑去皮﹑去籽﹑切塊﹐用榨汁機榨成泥即可.3.肉菘泥.把肉菘和米粉各兩勺放在碗里﹐加開水調成糊狀即可.有些人認為嬰兒不可吃香蕉,否則會引起痢疾.其實,這是沒有道理的.香蕉是一種淀粉質的食品,這種淀粉質經過化學作用（也就是成熟后）,就會變成糖（但香蕉在維生素方面,香蕉還是具有水果特點的）,因此香蕉是具有淀粉質和水果兩種優點的食品,如食用過多會引起肥胖,不過對嬰兒來說卻是理想的食品.香蕉本身雖容易消化,但其中所含的糖分卻容易發酵,所以不宜過多食用.此外,香蕉損傷的地方容易繁殖細菌,因此給嬰兒食用的香蕉應挑選完好無損的,并且要少吃一點.香蕉被誤認為是導致痢疾的“禍首”,一方面可能是不講衛生造成；另一方面也可能是香蕉損傷部位細菌繁殖的原因,與香蕉的成分是無關的.在美國,父母對出生兩個月的嬰兒就開始喂香蕉,只要超過４個月以上,吃香蕉就習以為常了.

可以吃的，你先給他少吃點，慢慢適應了在一點點的多吃。吃胡蘿卜可以治便秘呢。把胡蘿卜放在鍋里用水煮，大火開后用中火煮，煮的爛爛的。在撈出來用勺捻成面就可以喂寶寶了。還有一種是：蘋果胡蘿卜水治便秘；；蘋果半個，胡蘿卜大約1寸長，都切薄片（絲更好），放水煮。先煮胡蘿卜，煮10分鐘，再把蘋果放進去煮5分鐘左右。把煮軟的蘋果和胡蘿卜壓爛吃，水也可以喝的。

寶寶怎樣吃水果健康水果是人膳食生活中維生素A和C的主要來源,大部分水果都是有益身體的食品.水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸堿平衡,電解質平衡不可缺少的.專家分析,“金銀銅”之說換言之就是早上吃水果營養價值最高,晚上吃水果營養價值最低,早上吃水果,各種維生素和養分易被吸收.但是從消化方面來看,不宜早上空腹吃水果.在餐前食用有利于刺激食欲,在餐后食用有利于事物的消化和吸收.水果本身內含酵素,如想讓酵素在身體中產生不同的作用,最好考慮食用的時間,也要根據各個人不同個體自身的情況而定.如：香蕉：香蕉含有很高的鉀,對心臟和肌肉的功能有益,同時香蕉可以輔助治療便秘,小兒腹瀉等.適合餐前食用.菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶,如果空腹食,菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁.有少數人還會引起過敏反應,宜在餐后食用.菠蘿里有三種不好的成分,可能給人帶來麻煩：甙類,是一種有機物,對人的皮膚,口腔黏膜有一定刺激性.所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發癢,但對健康尚無直接危害.羥色胺,是一種含氮的有機物,有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克.吃多后直接的反應就是頭痛.菠蘿蛋白酶,是一種蛋白質水解酶.提煉出來以后有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用,在醫療上有用.菠蘿中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞.但是有少數人對這種酶有過敏反應.吃后15～60分鐘左右出現腹痛,惡心,嘔吐,蕁麻疹(俗稱風疹塊),頭痛,頭暈等癥狀.嚴重的還會發生呼吸困難及休克.所謂菠蘿過敏就是指此而言.柿子：柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質,早上空腹食用,胃酸會與之作用,形成凝塊,即“胃柿石”,嚴重影響消化功能,宜飯后或晚上食用.山楂：山楂無論是鮮果還是其制品,均有散淤消積,化痰解毒,防暑降溫,增進食欲等功效.但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進食,胃炎和胃酸過多者要少食.紅棗：含有大量維生素C,故有“天然維生素C丸”之美稱.但是胃痛腹脹,消化不良的人要忌食,建議餐前食用.另外,對于不同年齡的人,特別是老年人,選擇水果更應注意.水果含有豐富的維生素,微量元素及多種營養物質.老年人常吃水果,有滋補強身,延年益壽的功效.但老年人吃水果必須知道以下幾點：飯后不宜馬上吃蘋果蔬菜中含硫氰酸鹽,尤其是蘿卜,包心菜,花菜含量更高,硫氰酸鹽在體現人代謝可形成硫氰酸；而蘋果,梨,葡萄等鮮艷的水果中,含有一定量的類黃酮化化物.這種化合物在腸道貌岸然內經細菌分解,轉化為三羥基苯甲酸.羥基苯甲酸與硫氰酸共同作用,可干擾老人的甲狀腺功能,導致非缺碘性甲狀腺腫,影響老人正常生理代謝.專家認為：吃水果最佳時間應在飯前1小時和飯后2-3小時為好.霉變水果不能吃水果含水量高,適宜霉菌生長,容易霉變.近年來發現,霉變水果中含有一種毒素——展青毒素,具有強烈毒性,對此,人們不可掉以輕心.水果被霉菌侵襲扣,果皮軟化,形成病斑,下陷,果肉軟腐,霉菌在果肉中生長繁殖并產生毒素.據測定,在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中仍可檢出毒素.因此,吃水果京戲選擇表皮色澤光亮,從質鮮嫩,清脆,有香味,水分飽滿的.若略有小斑或少量蟲蛀,應用刀挖去腐爛蟲蛀處及其周圍超過1厘米處的好果部分.腐爛或蟲蛀超過1/3以上或有苦味的水果不宜食用.