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            腰疼得厲害有什么有效的解決辦法?

            慢性腰背痛

            腰疼的厲害怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              腰疼厲害可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、女性盆腔炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 腰肌勞損:多因長期腰部姿勢不良、過度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩為主,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。 2. 腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng)所致。輕度可臥床休息、牽引治療,藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。嚴重時可能需手術(shù)。 3. 腰椎管狹窄:椎管結(jié)構(gòu)異常引起。初期保守治療,如臥床、佩戴腰圍,藥物可用腰痛寧膠囊等。嚴重者需手術(shù)解除椎管狹窄。 4. 腎結(jié)石:結(jié)石刺激腎臟及輸尿管引發(fā)疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出,較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。藥物有腎石通顆粒等。 5. 女性盆腔炎:炎癥刺激盆腔組織。主要是抗感染治療,如使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等,同時注意休息和個人衛(wèi)生。 腰疼厲害時應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時,日常生活中要注意保持良好的姿勢,避免腰部受傷和過度勞累。

              2024-10-10 20:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              引起腰痛的原因很多,建議你去醫(yī)院檢查一下原因,確診后在對癥治療.腰痛是一個癥候群,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛.但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療.倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕.如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高后低的,能強制人體重心后移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓(xùn)練鞋,穿著它正常行走就相當于倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復(fù)時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規(guī)的藥物治療和按摩理療.

              2024-10-10 20:38
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級

              外科

              好,可能是腰肌勞損,或者是椎間盤突出,因為長時間坐著或者站著導(dǎo)致的.腰椎間盤突出癥表現(xiàn)為腰部急劇痛或慢性的隱痛,是由于髓核突出,壓迫和刺激纖維環(huán)外層及后韌帶引起的.并且會引起神經(jīng)壓迫和感覺消失.1.腰椎間盤突出用針灸和按摩效果不錯,您也可以試試針灸大腸輸,關(guān)元輸,上廖,中廖,次廖,委中穴,同時要避免重的體力勞動.2.骨盆牽引可以增加脊椎間隙寬度,減輕對椎間盤的壓力,改善局部血液循環(huán)和水腫.一般采用骨盆水平牽引,牽引重物7-15千克,牽引時抬高足端床尾作為反牽引力,每天2次,每次1-2小時,持續(xù)3-4周.3.疼痛難忍時可藥物治療,包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物.由于腰椎間盤的特殊結(jié)構(gòu)決定很多一般藥物難有治療作用,因此一般西藥只有止痛功能,緩解臨床癥狀為主,中藥里有一些治療性藥物如藏藥立正消痛貼,其他大部分藥物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的.您應(yīng)該睡硬板床,避免脊柱屈曲,仰臥時應(yīng)該用小枕是膝蓋屈曲45°避免腰部屈曲和旋轉(zhuǎn)扭動,避免長時間坐和站立您還可以制定康復(fù)計劃和鍛煉項目,堅持鍛煉.

              2024-10-10 20:38
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              這個是正常的啊,懷孕都會腰痛腿痛或是肚子痛的,好多媽媽什么也不做也會痛呢,做家務(wù)就更不舒服的,多多休息,不要急躁,每天按摩腰和小腿就會緩解的,熱敷也可以的還要注意補鈣,

              2024-10-10 20:38
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              你好,試試倒走看看腰痛有無緩解,癥狀有減輕,說明你的腰痛可能是由于長期不合理的姿勢錯誤造成的。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量是會加重腰痛的,要量力而行,注意安全。倒走時能強制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,時間越長越好,如果感覺癥狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫(yī)院可以買到。穿著它正常行走就相當于倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復(fù)時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近。負跟鞋不但對慢性腰痛有利,而且是有益無害的健康鞋,穿著舒適,在國外被稱為地球鞋,形容有在沙灘上赤足行走的感覺,得到了廣泛的推廣平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什么姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰痛。有腰痛,建議不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣。

              2024-10-10 20:58
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

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              主任醫(yī)師

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            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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