長期不吃肉可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡、免疫力下降、貧血、代謝紊亂、影響激素水平等。 1.營養(yǎng)不均衡：肉類富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B12 等營養(yǎng)物質(zhì)，長期不吃肉易缺乏這些營養(yǎng)，影響身體正常機(jī)能。 2.免疫力下降：蛋白質(zhì)攝入不足，免疫系統(tǒng)的功能可能減弱，使人更容易生病。 3.貧血：肉類中的鐵元素易被人體吸收，長期不吃肉可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。 4.代謝紊亂：缺乏某些必需脂肪酸，可能影響新陳代謝。 5.影響激素水平：如影響性激素合成，對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。 總之，長期不吃肉可能帶來多種健康問題。建議適當(dāng)補(bǔ)充蛋奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保證營養(yǎng)均衡。如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。

影響不大,人體需要的三大營養(yǎng)物質(zhì)主要是糖,蛋白質(zhì),脂肪,脂肪可以有糖轉(zhuǎn)化.人需要一些少量的有動(dòng)物提供的必須氨基酸,炒菜時(shí)加少量的肉,不要太油膩,多吃青菜.

病情分析:您好考慮是否缺乏微量元素的可能性大意見建議:建議化驗(yàn)微量元素看看考慮是否缺鋅缺鈣積極補(bǔ)充缺鋅吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅缺鈣吃點(diǎn)小兒迪巧觀察看看再就是考慮吃點(diǎn)中藥制劑調(diào)理看看建議去醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理

化學(xué)治療損傷胃腸道黏膜，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹疼痛、納差等。此時(shí)可進(jìn)食開胃食品，如山楂、扁豆、山藥、白蘿卜、香菇等，同時(shí)要少食多餐，避免飽食感。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，飯后1小時(shí)不要平臥，可以散布，化療前1小時(shí)不要進(jìn)食水，進(jìn)食時(shí)如惡心嘔吐可口服鮮姜汁3~5毫升。同時(shí)是可以配合中藥如單方含量16%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素）能改善化療期間的沒有食欲情況，提高治療的效果。