您好，一般腰痛的話都是考慮是腰椎方面問題，例如腰椎骨質(zhì)增生，或者腰椎間盤突出等，也不排除腰肌勞損的可能性，建議可以到醫(yī)院掛骨科進(jìn)行檢查。目前也可以外用一些消炎止痛的藥物，例如扶他林軟膏，具體用藥請遵醫(yī)囑。平時飲食注意清淡，多注意休息，避免經(jīng)常彎腰勞累。

站立和走路腰大肌等都是要受力的，時間長了就會疲勞，長時間疲勞可導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。建議到骨科就診，腰部要適當(dāng)休息，坐姿、站姿要正確，時間不要過長，減少腰肌受累的機(jī)會。

站立和走路腰大肌等都是要受力的，時間長了就會疲勞，長時間疲勞可導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。

你好!建議您去頸肩腰腿痛專科就診.是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊

你好.這是可以掛外科.引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎間盤突出,勞損,椎管狹窄,腎虛,腰部受傷等等所引起的這還要你的具體檢查.熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進(jìn)行局部按摩,能解除腰肌的痙攣和疲勞.

去看看骨科，如果有別的問題醫(yī)生會幫你轉(zhuǎn)的，還有腰痛復(fù)正貼治腰疼不錯，我以前就常常腰疼，坐著很不舒服，后來貼了兩個多療程的腰痛復(fù)正貼就全好了，很管用的，還有就是不要長時間坐著，要多活動下哦