剖腹產產后虛弱的表現通常包括身體乏力、易疲勞、頭暈、出虛汗、面色蒼白等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.身體乏力：產后身體機能尚未恢復，肌肉力量不足，稍活動就感到無力。
2.易疲勞：體能消耗大，日常活動后很快感到疲倦。
3.頭暈：可能因失血或身體調節失衡導致。
4.出虛汗：產后新陳代謝變化，容易大量出汗。
5.面色蒼白：氣血不足，血液循環欠佳。
剖腹產產后虛弱是常見現象，產婦需注意休息和營養補充，如有嚴重不適，應及時就醫。

中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補腎陽的產品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補，如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等癥狀時，對于精神抑郁型黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善局部血液循環狀態，減少淤血滯留。

首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用..保證休息時間和質量.正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕.

所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。由于眼瞼的皮膚厚度是全身最薄的地方，所以皮膚的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當光線投射時，會在突出物的背凹處呈現陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。

眼霜的種類成千上萬，如果要選擇一款有效果的，那也是很困難的，畢竟眼霜的品牌太多，不過你可以從銷量、評價、店鋪信譽，這三方面看，就能夠選到比較好的了，我現在是用歐雅泊思，總體來說，還是不錯的，用了一個星期，發現真的能夠去掉黑眼圈，還可以幫助恢復細嫩肌膚，這也是它受女性歡迎的原因。

黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
1.按時作息，保持充足睡眠；
2.多運動，可以做做眼睛按摩；
3.多吃蔬菜和水果；