你好！很高興為你回復(fù)。根據(jù)你說的關(guān)于慢性咽喉炎的可能。慢性咽喉炎，有很多原因引起的。如:不良的工作環(huán)境和生活環(huán)境，全身或者身體局部的疾病，或者職業(yè)的原因，或者空氣質(zhì)量等問題，都可能引起慢性咽喉炎的發(fā)生。還有心理因素等原因，都可以引起咽喉部的不適。所以，正常人群里，絕大數(shù)人都有咽喉炎，并且終身存在的。只要沒有癥狀，沒有關(guān)系的，也不需要進(jìn)行治療。無需要特別調(diào)養(yǎng)。平時飲食上加以注意。少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。

慢性咽炎是粘膜慢性炎癥，以咽部不適，發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現(xiàn)。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，吐白色痰液。局部可用溫鹽水漱口或復(fù)方硼砂液漱口。薄荷喉片、碘喉片含化，2%碘甘油、5%硼酸甘油涂布。均可消炎止痛，減輕癥狀。對于明顯增生的淋巴濾泡可用電燒或冷凍等。戒除煙酒，改善勞動條件，加強體格鍛煉，減少上呼吸道感染或粉塵、有害氣體的刺激。飲食宜清淡，多飲水，忌食蔥、姜、蒜、辣椒等

若是出現(xiàn)了慢性的咽炎，首先自己的心態(tài)要好，應(yīng)該知道慢性就意味著是容易反復(fù)出現(xiàn)的，所以自己別急躁，心態(tài)盡量平和一些，同時自身不好的習(xí)慣要盡早的改正。抽煙容易使咽炎加重，所以有抽煙愛好的朋友需要盡早的嚴(yán)格控制抽煙的習(xí)慣，平時也少吃些辣的。寒冷的季節(jié)則需要重視個人的保暖，但也別長時間呆在空調(diào)房里，多呼吸新鮮空氣。多運動，還應(yīng)該多休息，避免熬夜以及勞累出現(xiàn)等。希望這些你能多注意一些，再搭配著御儂柑唄草搽，相信對你的健康是很有幫助的。

慢性咽炎，多是長時間的覺得咽喉有東西，發(fā)癢或腫脹不舒服，以及咽喉干澀等，一般是和你的生活習(xí)慣或者是所處的環(huán)境有關(guān)系。出現(xiàn)咽炎了，就不要再抽煙了，也應(yīng)少吃辛辣的食物。因為現(xiàn)在室外是比較冷的，所以要適當(dāng)?shù)募右隆W(xué)會調(diào)整個人的情緒，放寬心情，減少郁悶，消極等出現(xiàn)。平時居家衛(wèi)生要做好房間保持一定的溫度和濕度，如果室外有霧霾，就需要盡量減少外出了。　　喝水，少飲用冷水，較佳的是御濃柑唄草搽，堅持下去就極好了。