應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.控制體重.行為忌：精神緊張,情緒波動；不及時治療高血壓,糖尿病等病癥.少運動.飲食結構不科學.飲食宜：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.吃鮮青椒.多吃香蕉.飲食忌：戒煙,戒酒.油膩高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黃,肉湯油,帶魚等.生活一點通：常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上.葛根粉：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根,取濾液與粳米同煮）代早餐.堅持食用3個月即可見效.采集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰干,每次用10克泡開水代茶飲,堅持半應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.控制體重.行為忌：精神緊張,情緒波動；不及時治療高血壓,糖尿病等病癥.少運動.飲食結構不科學.飲食宜：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.吃鮮青椒.多吃香蕉.飲食忌：戒煙,戒酒.油膩高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黃,肉湯油,帶魚等.生活一點通：常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上.葛根粉：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根,取濾液與粳米同煮）代早餐.堅持食用3個月即可見效.采集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰干,每次用10克泡開水代茶飲,堅持半應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.控制體重.行為忌：精神緊張,情緒波動；不及時治療高血壓,糖尿病等病癥.少運動.飲食結構不科學.飲食宜：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.吃鮮青椒.多吃香蕉.飲食忌：戒煙,戒酒.油膩高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黃,肉湯油,帶魚等.生活一點通：常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上.葛根粉：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根,取濾液與粳米同煮）代早餐.堅持食用3個月即可見效.采集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰干,每次用10克泡開水代茶飲,堅持半

腦動脈硬化患者的飲食應注重均衡、營養，包括多攝入蔬果、低脂肪食物、富含優質蛋白食物、粗糧及控制鹽分攝入等。 1.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維，如西蘭花、橙子等，能抗氧化，保護血管。 2.選擇低脂肪食物：如去皮雞肉、魚肉等，減少脂肪堆積，降低血脂。 3.攝入富含優質蛋白食物：像豆類、蛋類、瘦肉，為身體提供必需營養。 4.增加粗糧攝入：玉米、燕麥等粗糧富含膳食纖維，促進腸道蠕動，控制體重。 5.控制鹽分攝入：減少鹽的攝取，避免血壓升高，加重動脈硬化。 總之，腦動脈硬化患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情，提高生活質量。但飲食調整不能替代藥物治療，如有不適，應及時就醫。

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎,是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.包括醫學上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大,中動脈）,小動脈硬化,微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化.由于動脈硬化的形成過程是相當緩慢的,動脈硬化并不是到老年才開始發展起來的,而是隨著年齡的增長發生進行性的擴散及加重,多數病人不一定有臨床癥狀,因此也往往容易被人們忽視.但隨著腦動脈硬化的逐漸進展,腦組織會因缺血而軟化,壞死,腦細胞變性死亡,最后產生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆.嚴重的病人可出現嚴重的腦中風（腦出血和腦梗塞）而危及生命,即使能活下來,也會遺留嚴重的后遺癥.因此及早認識和預防腦動脈硬化是十分重要的.　　本病形成的原因很多,根據流行病學的調查研究發現：脂肪與膽固醇代謝失常,高血壓,糖尿病,肥胖,吸煙及性別年齡等均可成為導致腦動脈硬化的因素.治療　　首先,應注意加強體力和體育鍛煉.身體運動有利于改善血液循環,促進脂類物質消耗,減少脂類物質在血管內沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉.對有智力障礙,精神障礙和肢體活動不便者,要加強護理,以防止意外事故的發生.　　其次,注意控制飲食.主要是應限制高膽固醇,高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內沉積.如限制肥肉,豬油,蛋黃,魚子及動物內臟等食物攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂.應多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒煙忌酒.　　第三,藥物治療.目的是降低血液的脂質濃度,擴張血管,改善血液循環,活化腦細胞等,可選用煙酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非諾貝特等,以降低血脂濃度.擴張血管藥物可選用腦益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等鈣離子拮抗劑.而γ�氨絡酸,腦復新,喜得震,腦活素等,有活化神經細胞的作用,亦可適當選用.　　三者結合,并以控制飲食和加強體育鍛煉為主,藥物治療為輔,效果更佳.防治　　1.一般治療：應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.　　2.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.　　3.藥物治療：改善腦的血液循環藥如維生素E,銀杏葉制劑和許多中成藥等；降低血脂藥如亞油酸制劑；活化神經細胞藥如三樂喜,ATP,CTP等；同時治療高血壓,糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等.

有效的腦動脈硬化防治大大降低缺血性中風的發生率.適當的飲食調整可延緩腦動脈硬化進展.當飲食中動物脂肪和膽固醇成分較高時,大量脂類物質可在血管壁中沉積,而加速動脈粥樣硬化的發生和發展.動脈硬化病人的飲食應注意如下幾點：（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C,鉀,鎂元素.維生素C可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展,同時可增加血管的致密性.酒類尤其是烈性酒,可促進動脈硬化,另一方面可誘發中風.（2）常用動物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內臟,蛋黃等含膽固醇較高.（3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高.進食量應適當,不宜過飽,否則身體過胖加重心臟負擔.（4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化.蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必須氨基酸,飲牛奶以去脂為佳.海產品如海帶,海魚等含有豐富的碘,鐵,鈣,硒,蛋白質和不飽和脂肪酸,被公認為大腦營養劑,血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動脈硬化之功效.腦動脈硬化是一種老年常見疾病之一,治療可以服用改善腦缺血的藥物,一般服用3－6個月（2－3種藥物）.如果改善不明顯,可以考慮靜脈輸液治療（靜脈用改善腦缺血的藥物）,一種藥一般輸10－15天為一個療程,然后再改用口服藥.平時要注意生活規律,進低脂飲食,避免情緒激動,防止過度勞累等誘發腦缺血發作的危險因素.另外,導致動脈硬化的因素很多,如吸煙,肥胖,高血壓,高血脂和糖尿病等,都應給予相應的治療和保健.注意多運動,補充些水果蔬菜,合理安排作息時間,飲食規律.以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”!謝謝!

你好！日常飲食宜選用低脂肪食物，如動物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等，并注意增加維生素纖維的攝入，如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。平時要少吃鹽，適量喝酒，少喝含糖的飲料。探病的話可以帶些微絡康這樣的天然膳食營養調理品，避免過多用西藥給身體造成的副作用。地龍是我國重要的中藥材之一，李時珍在《本草綱目》稱之為具有通經活絡、活血化瘀、預防治療心腦血管疾病作用。以活性地龍蛋白和多種動植物多肽為主要原料的微絡康，效果理想，其生物調理特性又賦予其無副作用的優點。