中暑后，應迅速轉移至陰涼處、補充水分、物理降溫、監測生命體征、必要時送醫等。 1.迅速轉移：將患者轉移至通風、陰涼的地方，解開衣物，以促進散熱。 2.補充水分：適量飲用淡鹽水或運動飲料，補充因出汗丟失的水分和電解質。 3.物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在患者額頭、頸部、腋窩等部位降溫。 4.監測體征：密切觀察患者的體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征。 5.及時送醫：若癥狀嚴重，如昏迷、高熱不退等，應立即送往醫院救治。 總之，中暑后要及時采取有效措施，避免病情加重。若處理后癥狀未緩解，一定要盡快就醫。

如發現產婦有中暑的癥狀，應立即離開高溫環境，到通風較好的涼爽處休息，解開衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時間內即可好轉。

中暑了的話要看嚴不嚴重的呢，如果嚴重的話是要去醫院接受治療的啊，如果不是那么嚴重的話可以自己吃點解暑片的呢，一般就可以了。

先要預防中暑，但是遇到中暑不要驚慌，先休息然后1、降溫、2、補水、3、維持電解質平衡。

中暑癥狀：高溫環境下,出現頭痛,頭暈,口渴,多汗,四肢無力發酸,注意力不集中,動作不協調等癥狀.體溫正?；蚵杂猩?如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復.輕癥中暑癥狀：體溫往往在38度以上.除頭暈,口渴外往往有面色潮紅,大量出汗,皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷,面色蒼白,血壓下降,脈搏增快等表現.如及時處理,往往可于數小時內恢復.重癥中暑癥狀：是中暑中情況最嚴重的一種,如不及時救治將會危急生命.這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣,熱衰竭,日射病和熱射病.