肩周炎是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。醫治方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療和手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張；外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環，緩解疼痛。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉、爬墻等運動，增強肩部肌肉力量，恢復關節活動度。 4.中醫治療：包括針灸、推拿按摩、中藥外敷等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮關節鏡下松解術等手術治療。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的方案。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療和康復訓練。

您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

　一般多是勞損或是受涼引起的，　　平時注意休息，多加活動啊，　　可以側身單手爬墻側向墻壁站立，用手指沿墻緩緩向上爬動，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。　　也可以，肩內收及外展仰臥，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部(枕部)，　　先使兩肘盡量內收，然后再盡量外展。　　一般每個動作做30次左右，多者不限，得持之以恒，　　平時也可貼些苗父-養生-敷肩-樂貼，結合著來，我叔叔這樣好得，

您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

其實肩周炎治療過程簡單，由于枯燥的原因，要有毅力決心不怕痛，才能好的快，利索些，這個得鍛煉，鍛煉方法是吊單杠，門框或是樹枝就可以，只要就是手臂盡量放高，每次半小時，在家里可以推墻壁，手掌貼墻，盡量手臂放高點，然后保持不動到手臂有接近麻木的感覺后放下來休息三分鐘左右，休息期間可以上下前后活動手臂讓血液回流，然后在重復!每次半小時到45分鐘，每天堅持，平時可以配合貼些膏、藥，像苗.父.養生.敷.肩.樂貼是不錯的外用貼，，，不過肩周炎恢復比較慢，一定要有耐心，原理就是要把粘連的肌肉重復恢復彈性，貴在堅持，希望對你有幫助，祝你早日康復!